土・日と炭水化物を摂取しすぎで した(;_;)
とにかくバランスのよくない内容に反省です(>_<)
キモチを切り替えガンバリマス♪
☆金曜日☆
夜：ビール×1，焼酎×2，焼肉，馬刺し，サラダ
☆土曜日☆
朝：ソーセージエッグマフィン，コーヒー
昼：うどん
夜：餃子，ごはん
その他：アイス
☆日曜日☆
朝：サンドウィッチ
昼：ラーメン
夜：パスタ
とにかくバランスのよくない内容に反省です(>_<)
キモチを切り替えガンバリマス♪
☆金曜日☆
夜：ビール×1，焼酎×2，焼肉，馬刺し，サラダ
☆土曜日☆
朝：ソーセージエッグマフィン，コーヒー
昼：うどん
夜：餃子，ごはん
その他：アイス
☆日曜日☆
朝：サンドウィッチ
昼：ラーメン
夜：パスタ