双極性障害に負けない『あーーちゃんのブログ』 -19ページ目
こんばんは。
あーーちゃんです。
「今日もいいこと」ありましたか？(^^
今日は
というより
今日も
バイトが楽しかったです(^▽^)
前にお話しした通り、
バイト＝「自分の時間」なので
バイトがしんどくても
バイトがつらくても
”考えてしまう”ことに比べたら
ずいぶんと楽なものです(-_-;)
さて、
火曜日も終わります
明日は水曜日です
明後日は木曜日です
ほら
どんなに待ったをかけても
次々に「明日」はやってきます
「明日が来る」「明日が来る」
と思っていれば
すぐに1週間
すぐに1年
経ってしまいます
その間に
自分たちは
なにができるでしょう？
その間に
自分たちは
何を見て生きていけるでしょう？
その間に
自分たちは
なにに生きる価値を見出しているでしょう？
答えはわからないですよね
同じく
自分も
分かりません
明日のことなんて
これから先のことなんて
誰も分かりはしないんです
誰も
「これから」なんて
分かりっこしないんです
だから
あしたのことなんて
考えなくていいんです
明日のことなんて
明日になったら分かります
今
とってもつらい人
そこから逃げ出したい人
悲しくても泣けない人
そして
死にたい人
どれも
立派です
「やりたいこと」
あるんだから。
ずるいです
「やりたいこと」
あるなんて。
でもね
これだけは分かっててほしい
これだけは知っててほしい
生きていたら死ぬことはできるけど
死んでいたら生きることはできない
ほら
だいじょうぶ。
ちょっと疲れたら
ちょっと休めばいいんです
ちょっと休んだら
ちょっと笑えばいいんです
そして
ちょっと笑ったら
また
ちょっと生きてやればいいんです
これが
繰り返されて
今の
「あなた」になっている
お休みの期間が長くたって
笑ってる時間が短くたって
1周できたらそれでいいんです
なにも責めなくていいんです
今のあなたが
きっと一番美しい。
今日はここまでです
みなさんが
いい夢見れますように。
こんばんは。
あーーちゃんです。
「今日もいいこと」ありましたか？
今日で
2日間の大会を
終えることができました(^^
途中、謎の軽いしんどさがあったり
プレッシャーに負けそうになりましたが
なんとか終えることができました
これは成長かも…？(^^
そしてなんと
「部長」になってしまいました
いいのか…！？
という感じですが
やるべきことはわかっているので
そこに向かうだけです(^▽^)
周りに
沢山の心強い味方もいるので
大丈夫でしょう(^▽^)
筋肉痛なので
とりあえず今日はゆっくりします
はぁ…
久しぶりにあんなに動きました…
あ、そうそう
軽いしんどさというのは
「めっちゃ頭痛」
「吐き気」
「ここはどこ！？って感じのめまい」
です
慣れないことしたので
一気に活動したので
体が追い付いてこなかったのかな？
直後に試合を控えていたので
さすがに頓服を飲みました…(-_-;)
体をかばいながらやったので
試合には負けましたが
重症にならなかったので良かったです(-_-;)
さて。
部長としての目標ですが
ズバリ！！！！
「大家族」みたいな部活を作ること！！
デス！！！！
好きな時に
好きなことをするために
好きな場所に行って
好きな人に会う。
そんな風な部活を作っていけたら
幸せです(^▽^)
”部活をしなきゃいけない場所”
じゃなくて
”好きなことをしに行ける場所”
にするために
これから邁進しなきゃなあ…
生きてるって
それだけで素晴らしいですね。
今日も生きてる。
今日もありがとう。
こんばんは。
あーーちゃんです。
「今日もいこと」ありましたか？
今日は
明日の試合に向けて
練習をしてきました(^^
久しぶりに
いい汗かきました
明日の大会は緊張するけど
楽しんでできたらいいな～
なんて思ってます(^▽^)
あ、今日は病院でした。
薬は変わらず。
また2週間後に行きます。
最近は割と落ち着いてたんですが…
なぜか「寝る瞬間」に
すごい恐怖に襲われるんですよね…
なにが怖いのかは
全然わからないんですが
なにかが
すごく怖いんです
吐き気がします(-_-;)
頭痛がします(-_-;)
その波を越えられたら
寝ることはできるんですが…
毎日、
眠りにつくその瞬間が
来なかったらいいな…
なんて思ってます(-_-;)
せめて
「何が怖いのか」
それが分かれば対処できると思うんですが…
最近の一番の厄介な症状ですね…
最近
毎日に
「自分の時間」
を作るようにしています
前までは
その
「自分の時間」は
ひたすら考え事をしていたんですが
考える事で考えすぎてしまう事があるので
「自分の時間」＝バイト
だったり
「自分の時間」=部活
だったり
自分の好きなことをしながら
意識的にわざと
考える時間を減らすことで
ぐんと楽になりました(^▽^)
気持ち的に楽ですね
考えることも
自分と向き合うことも
すごく大事なんですが
「自分の好きなことをする時間」
を作ることで
その時間は
楽しい時間を送ることができて
さらに
楽しい自分にも出会うことができて
さらに
そんな自分に気づくことも出来て…
いいことだらけなんです(^^
みなさんも
少しでいいので
「自分の時間」
作ってみてくださいね(^▽^)
みなさんがいい夢見れますように。
こんばんは。
あーーちゃんです。
「今日もいいことありましたか？」(^^
今日は
なんとか持ちこたえることが
出来ました
ただただ
楽しむことだけを考えて
そうしたら
案外すんなりと
持ちこたえることができました
これは成長なのかな？
周りが変わらないのに
環境も変わらないのに
自分だけが変わっていく
そんな毎日に焦ることに
疲れてしまいました
そんな毎日にオドオドすることに
疲れてしまいました
なので
自分が今持っているもの
所属しているもの
そういうものからすべて
手を引きたいと思います
一旦まっさらになって
そうして「白」になって
そうしたらまた
色んな色を混ぜて
「黒」にしたいと思います
一旦すべて
サヨナラ～
１⇒２へのステップです
さて
今回は
どれだけ厚い階段を
登ることができるかな
そうそう
昨日の夜中
漢字が分からなくなりました
記憶を失ったときと同じく
漢字が分からなくなりました
はあ…
さすがに焦りましたね…
また記憶がなくなるのかと思いました…
たぶん
今日のプレッシャーと
緊張が
ピークを越えたんでしょうね
寝てみたら
すっかりなくなってました
良かったです
今日は
ちょっと疲れたので
ゆっくり寝ます
久しぶりに
強い眠剤です
寝れるかな～
起きれるかな～
みなさんがいい夢見れますように。
こんばんは。
あーーちゃんです。
「今日もいいことありましたか？」(^^
今日は
1週間の旅から帰ってきました
いつもの日々に戻ってきました
この1週間は
見知らぬ世界
見知らぬ人
見知らぬもの
そんなものに多く触れた
そんな1週間でした
あらためて
自分に必要なもの
あらためて
自分の可能性
そんなものを
感じ取れた
そんな1週間でした。
やっと
じぶんとは何なのか
それを見つけられた気がします
そして
これからのことについても
少し先が見えた気がします
話が変わって
ここ最近
ご飯を食べていなかったのですが
ふと体重を計ってみたら
なんと
6キロ減ってました(-_-;)
ちょっとびっくり。
もう少し食べるようにします。
みなさん食べれてますか？
風邪ひいてませんか？
体調管理はとても難しいですが
お互い頑張りましょうね(^▽^)
さて明日は
大会があります
昨日は
その見えないプレッシャーと
自己嫌悪で
4時まで寝られませんでした
頓服も
久しぶりに飲みました
泥のように
昼まで寝ました(-_-;)
明日
倒れないことを
祈るだけです…
みなさんが今日も
いい夢を見れますように。
