今日の体重 61.4㎏

今日も変わらずキープだな〜

今日のメニューは

朝

・おはぎ

10時のおやつ

・チョコがけラスク

昼

・手作り弁当（子供の弁当のおかず詰めたもの）

おやつ

・せんべい

夜

・ほうとう鍋

・タケノコのきんぴら

お酒のおつまみに…

・カルパス

・ハッピーターン

でした！

今日は午後から長男の習い事に付き合って動いてました。

明日から四連休

健康第一で過ごしたい