今日の体重 61.4㎏

三連休も終わるな〜。

今日は旦那も休みで、家族みんなで公園行ったり買い物したりして楽しかったな

まぁちゃんと言うと、子供達が車で昼寝をしている間に（パパも車で待ってる）一人で買い物して、お茶もしちゃった

普段は、「早く終わらせて戻らなきゃ〜」って思うんだけど、今日はお茶したい気持ちが勝って、そうさせてもらいました。

とってもステキな時間でした

さぁ今日のメニューは

朝

・ご飯

・大根菜とワカメの味噌汁

・目玉焼き

・唐揚げ

・山菜

昼

マックにて

・えびフィレオ

・ポテトフライ

・ナゲット

夜

・手巻き寿司

・唐揚げ

夜にお米取らないようにしてるけど、今日は食べちゃった

一応一回に巻くご飯の量を少なめに意識して食べました。

でも、お腹がいつもより膨れた〜

やっぱり夜はお米抜いた方がいいな、と思った夜でした。