需要がない無駄ブログだって
どんどんやるでー( ´∀｀)
まずはこちら。
皆さんご存知
カゼインですね( ´∀｀)
これ初めて買ってみたんですが
遅効性のプロテインのようで
寝る前等に良いそうです。
効果に関しては
まだわかりません！
味は濃厚！
全然美味しい！！
ただ
牛乳に入れると
常温のシェークみたいになります。
一言、濃厚です。
続きまして
皆さんもちろんご存知
ホエイですね( ´∀｀)
もはや説明は不要だと思うんです。
皆さんご存知だと思うんで。
しかし流石ザバス。
めちゃくちゃ飲みやすいし
すんげくおいしい（笑）
まあそのー、
誤解を受けるかと思いますが
ほんとにマッチョどーのこーの
ではなく
必要なタンパク質を補うためなので
基本大事なのは食事だよね( ´∀｀)
だし
なかなか筋肉がまだまだ付きにくいから
しっかり栄養を補給したいわけですね(°ー°〃)
しっかり摂取していきたいね( ´∀｀)
て事でトレーニングのお供、プロテインさんでした（笑）
明日のブログは
またもや新しい仲間が加わったので
その子の紹介でヤンス＼(^o^)／