正直そんなにわーっと言われると思ってなくて
割と驚いてます(°ー°〃)
個人的には
今日書くネタ無いなぁ…せや！
位の感じだっけど(°ー°〃)
喉の心配をしてくれたり
禁煙を応援してくれたり
ありがたい声をかけてもらえる事に
ほんとに感謝しなくちゃ(°ー°〃)
みんなありがとうやでー(*>_<*)ﾉ
で、どうやってやめたのか？
シンプルに禁煙外来に行きました。
誕生日に
行く前にかなりやめたくなってたけど
スイッチが欲しかったのです。
タイミング的にもちょうどいいしね。
諸先輩方の話を聞いて
本当に効果があるかは懐疑的だったけど
まあとにかくスイッチ。
お医者さんが言うには
必要なのは脳の切り替え
だそうで
・そもそも吸わない人は吸いたいって思わない
・水とか食べ物と違って生きるのに必要な成分が無い
それを騙してくるのがニコチン依存なのだ！
とおっしゃる。
タバコ吸ってると頭ではわかっても
脳が「いやー、どうすかね実際？」
って言ってくる感じ。
要はそれをどう押さえ込むか？
コレがなかなかできないんだな(；´Д｀)
そのために
先生とかタバコ吸ってない人に
応援してもらいながら
吸わない！
という選択を一回ずつしていく
ようなことらしいです。
そしてさらなる決定打は
処方されるお薬
『チャンピックス』
こいつが僕の体質に全然合わなくて
タバコ云々の前に
とにかく具合が悪くなる！
風邪引いてんのかなってのが続いて
最初の一週間は吸ってても良いって言われたけど
タバコよりその薬を飲みたくない！
その一心で一回目の処方分で
パタリとやめて
ついでにタバコもすんなりと
やめてしまったと(°ー°〃)
もちろんしばらく吸いたかったし
今でも吸っちゃうのでは？
と疑ってるんだけど
今んとこ平気ですヽ(^。^)ノ
一応言っておくと
無理に誰かに禁煙させたいわけではないっすよ！
でももしも読んでる人の中に
やめたいかもー
と思ってる人がいたりしたら
僕は応援しますよー(๑´ڡ`๑)
と言う事で長々すんませんでしたー（笑）
明日は渋谷オークレストのライブ！
_<*)ﾉ