※この記事はやや鬱めの人が書いています
通院37回目 2023.3.4
新主治医
ここ1ヶ月は謎の低迷期があった
低容量ピルで生理周期がわかりづらいだけで、PMSだったんだろうか
それにしては早い気もするし、生理が来ないまま低迷期を終えた
動ける希死念慮って感じで怖かった
「死にたい」「死ななきゃ」「本当に死んじゃうかも」みたいな気持ちがかわるがわる押し寄せてくる
動けるもんだから車を運転して一人で出かけちゃったりして
そして良い天気のなか30分くらい外を散策しているのにずっと死にたくてびっくり
希死念慮って日光で消えるかと思ってた
ま、いつも通りその時期が過ぎちゃえばなんともない
理由のない希死念慮だから鬱状態であれもこれも気になって病むけど、鬱状態じゃなければ同じことが起こっても長くは病まない
双極かPMSかわからないけど、病気のせいだね
診察
死にたくなっても自然に戻ってこれたし、あんまり考え過ぎないほうがいいって言われた！
私いつも考えすぎなんだな色々
こういうことってあるものだから、終わるまで耐えて終わったら気にしないことも大事なんだね
日々をこなしていくには
おくすり 継続
ラモトリギン75mg 朝
（低容量ピルのドロエチ服用中）