こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市(たきかわし）、砂川市、深川市の
全肯定！心理カウンセラー
○っとレッスン認定講師、笑顔ママ認定講師
子供との、ちょっとした“接し方のコツ”を知るだけで、子供の自信を大きく育てることができます!
夫婦関係ではちょっとした“男女の違い”を知るだけで夫婦関係が劇的によくなります!
人間関係ではいつもよりちょっとだけ“見る角度を変える”だけで、全ての関係がうまくいくようになります!
子どもにもっと自信をもってほしい自己肯定感を高めたい自分の子育てに自信をもちたい周りの子と自分の子を比べてしまう子供のシツケの方法が解らない子育てを楽しめない自分の子育てに不安がある子供のダメな所ばかり気になる子どものためにも自分が変わりたい夫婦関係を改善して家庭を明るくしたい手伝ってもらえない夫にイライラする
子供のこころを育て、能力を引き出すコツがわかる。不登校・引きこもり、子供の問題に対する対処法がわかる子育てに対する、「不安」や「心配事」がなくなる。夫婦関係が少しずつよくなる。家族のコミュニケーションが円滑になり、絆が深まる。「気持ちをコントロールする方法」がわかり、 人のこころ「心理」の基礎知識を学ぶことができるまずは気持ちのすべてを丸ごと受けとめる！優しさいっぱいのカウンセリングです。
こころと体は密接につながっています。
原因不明の体調不良などは、多くの場合ストレスが引き金になっていることが多いのです。
なので、このような症状で苦しんでいる時には、抑圧された感情を「解放すること」がとても大切です。
全肯定！カウンセリングは、日頃はあまり意識することのない
”無意識（体の感覚）”に焦点をあて、抑圧された感情を解放していくカウンセリングです。.
「頭でいくら考えても解決しなかった問題の解決法」がここにあります。
＜自分ってダメだな～＞
子供を褒める事が出来ない。（特に上の子）子育てが理想通りにできず、ため息がでる。周りと比べてしまい、自分の出来ない所ばかり気になる。（優しいママを見ると自分の出来なさに悲しくなる）「こんなママでごめんね」と思う。自分は何をやってもダメな人間だと思う。あれもこれもやらないと！と思えば思うほどできない自分がイヤになる。家事が出来ない自分はダメだと思う。会話中、相手の方がイヤな表情（行動）をしたら自分が悪いからだと思う。誰かと会った後に自分反省会をしてしまう。（あんな事言わなければ良かった、しなければ良かった）子育てに失敗は許されない緊張感がある。（何かあると誰かに責められるような気がする）「親のようになりたくない！」と思うのに親と同じような事をしてる自分がいる。子供に触れる事に嫌悪感がでてくる自分をどうにかしたい。「こんな子供にしたのは私だ」と辛くなる。子育てを楽しむ事が出来ない。怒鳴った後にいつも後悔する。子育て本などを読んで解っているけど出来ない。子供が可愛いと思えない専業主婦なのに育児も家事もきちんと出来ない。＜イライラ＞
子育てにウンザリする。つい子供に怒ってガミガミ言ってしまう。言う事をきかない我が子にイライラする。上の子供にイライラする。性格が合わない。ちゃんと出来ない子供にイライラする。子供に甘えられるとイラっとする。のんびりしている子供にイライラする。夫を見ているだけでイライラする。自分は何をやっても上手くいかない事にイライラする。楽しそうな人を見るとイラっとする。「ふざけるな！」と思う。自慢話ししてくる人にイラっとする。許せない。自由な時間を作れない。親と接しているとイライラする。怒りの矛先をどこに向けたら良いのかわからない。＜不安＞
「こんな母親で大丈夫か？」と不安になる。周りの意見に左右されて、何が子供のために良いのか解らない。子供の事が不安で色々口出ししてしまう。子供について周りの目や評価が気になり不安になる。子供の成長度合いが気になる。自分のしつけは、きちんと出来ているか不安になる。仕事と子育ての両立が出来るか不安になる。褒め方が解らなくて不安になる＜親子関係＞
親のしつけが非常に厳しかった。
親に素直に甘えられない。
親子関係（毒親）に悩んでいる。
親に褒められた事がない。
私さえ我慢すれば良いと思っている。
親に色々口出しされてイヤなのに、それを伝える事が出来ない。
（カウンセリングのご感想）
日に日に心の重石がかるくなってきました！凹んでも立ち直るまでの時間が短くなったんです！娘が身を寄せて甘えてくることにずっと不快感があったのに、この最 近は消えて私の方から近寄りたくなりました！いつも母に対してイライラしてたけど、カウンセリングを受けて、「これがこの人の愛情表現なんだ」と思ったら、頼まれた事も素直に返事している自分がいた。あぁ、こんなにも肯定してもらうっていう事は安心できる事なんだなぁと感じた。まるごと受け止めてもらえる安心感。そんな私でいいんだと思える。途中、何を言ってるのか分からなくなっちゃうし現実味の無い話をしちゃうし…だったけど、しっかり聞いてもらえてありがたかった。新しい自分がいるの。そして、それがとても心地いいんだ!不思議で気持ちいい！！
たくさんのセミナーや講座に参加した・・。
けど・・・。
どれだけ学んでも・・。
なかなかうまくいくようにならない人は、
実は、
別の問題が隠されているんです。
別の問題・・。
それは・・。“こころの問題”・・、です。
世の中にある多くの情報は・・。
そのほとんどが・・、
「こうしたら、うまくいく！」
「こうしたら、よくなる！」
「どうすればいい！」
そんな、“ＨＯＷ ＴＯ（やり方、考え方）” ばかりなんです。
そんな風に、
“ＨＯＷ ＴＯ（やり方、考え方）”を学んだとしても・・。
こころの問題を抱えている人は・・、
残念ですが、
それができないことが多いんです。(T_T)
全肯定〇っとレッスンは
“心の傷を癒す” と同時に、幸せを“感じるこころを磨く” レッスンです。
子供のころ・・。
許してもらえなかった。
受け入れてもらえなかった
甘えが許されない環境の中で育った人が・・。
まずは気持ちの全てを受けとめる全肯定の場で
“自分のこころを大切にする！”レッスンの場！
自分の気持ちを肯定する方法が解らない「幸せ」が解らない・・・子育て本を読んで言っている事は解るけど出来ない人との距離のとり方が解らない自分に自信がないセルフカウンセリング法を知りたい怒ってしまう自分がイヤ親子関係（毒親、シツケが厳しかった）で悩んでいるコンプレックスの塊である。「カウンセリングは敷居が高い」カウンセラーになるつもりはないけれど、深く学びたい自己肯定感が高まる。幸せとは？が知る事ができる。プチカウンセリングを受ける事ができる。人間関係に悩んでいたが、ラクになれる。心の傷を癒す事ができる。自分の心を大切にするポイントを知る事ができる。コンプレックスが小さくなる。全肯定心理カウンセラー養成講座に近い内容が学べる。
◇その他ご不明な点がございましたらこちらまで＞＞☆
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