昨日、笑顔ママ講座のブログ担当の日でした。
笑顔ママ講座のブログはやっぱり緊張しますね～。
どんなお話しがいいのか、上手く伝わるのか、納得いかず、何回か書き直し、自分のブログよりも気合いが入り、緊張します(ﾟ＿ﾟi)
こんなお話しが気になるなどありましたらメッセージやコメントに書いていただけると嬉しいです。
私のできる範囲ですが受け付けてます(*＾ー＾)ノ
こんにちはo(^▽^)o
北海道滝川市、深川市、砂川市、美唄市の
全肯定！心理カウンセラー、
笑顔ママ講座講師の
菊池 そのみです。
さてさて、カウンセリングを受けるとどうなるか？のお話しです。
カウンセリングで大切にしている事は相談者さんからのお話しを否定せずにお話しを聴くという事です。
これは全肯定カウンセリングで大切にしている事です。
なので、どこから悩みを話ししていいかわからない・・・という事があるかもしれませんが、ご自身が気になる事から支離滅裂でもいいのでお話しください
相談者さんからのお話しを聴いて、悩みの紐をカウンセラーが解いていきます。
ゆっくりでいいのでご本人が気になる事からお話ししてもらいます。
言葉につまって何を話していいか解らなくなったら、こちらから声かけしたり誘導していきます。
カウンセリングを受ける事によって心の奥にある、ある物を知る恐れがあるかもしれません。
でも、私のカウセリングを受けていただいた方はご自身で気づきがでてきて納得したり、「そうだったの～～！これでいいの～！」ってビックリされる事はありますが、恐れるような事はないと思います。
そして、心の奥にある蓋を開けた時、体の中で反応があったりするようです。
例えば、
スッキリされて、とても喜んでいただける方もいれば、体中の血流がドバーっと流れだし頭痛のような感触を味わった方もいっらしゃいます。その時は深呼吸など促し落ち着いていただきました。
心の奥にある蓋を開けると体の症状が出る方がいるようですが時間経過すると落ち着くようなので大丈夫です。
１時間無料カウンセリングは限られた時間で行うのでカウンセリングが途中で終わる事もありますのでご了承ください。
カウンセリングって受けるまでが、申し込むまでに結構戸惑います。
私もまだ申し込みしてません(^▽^;)
カウンセリングを受けると気づきがあったり、スッキリしたりするのでおススメなんですよね。
って説得力ない？？σ(^_^;)
いや、本当に本当にカウンセリングはおススメなんですよ。
実際気持ちがラクになっている自分がいて、今まで重かったのが軽くなる感じして、前より素の自分でいられる気がします。
こんな話しして大丈夫？とか、こんな悩みで恥ずかしいとか、いろいろ気になると思うのですが、私としては相談者さんのお話しを理解しようと一生懸命になるし、悩みの種はなんなのか？相談者さんの気持ちに寄り添っていこうと一生懸命なおかつ真剣なのでご心配な事はないと思います。
ただ素直な気持ちを聴きたい。と真剣にお話しを聴くのでご安心ください。
また、カウンセリングの最後に相談者さんの今後の行動課題をカウンセラーと一緒に考えます。
この行動課題は相談者さんがすぐ出来そうなとても簡単な課題を考えます。
カウンセリングが終わった後も行動課題に取り組んでいただくとカウンセリングの効果がでてくるので大切なポイントです。
カウンセリングを受けたらどうなるの？というご質問がありましたのでカウンセリングの内容と合わせて説明させていただきました^ ^
初回１時間無料です。
お友達に相談またはお話しする感じでお申込みいただければ幸いです。
気になる方は１度体験してみると良いかもしれません。
また、笑顔ママ講座でも家庭心理学が満載になっていますのでカウンセリングに抵抗ある方は講座もおススメです。
来週中には笑顔ママ講座のご案内をしたいと思っていますのでよろしくお願い致します(^-^)/
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カウセリング、お悩み傾聴についての
説明、お申し込み、お問い合わせは
初回１時間無料です。
・自分を否定してしまう方。
私ってダメだな～って思ってしまう方。
・子育てでイライラしてしまう方。
・対人関係で悩んでるいる方。
・親子関係で悩んでいる方。
気が向いたら連絡下さいね～o(^▽^)o
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そして、そして。師匠である、藤村 高志師匠を北海道にお呼びしました。
今回は「夫婦」についてのお話しです。
結婚してから、何故かご主人にイライラ、解ってもらえない、淋しさ、すれ違いがあったりしませんか？
実は男と女の違いだったり、価値観の違いだったりします。
価値観の違いや男と女の違いからどのようにしたらより仲良く過ごせるか？そんなお話しを聞いてみませんか？
ランチ会は講師と交流を深める場でもあります。前回の講演会ではランチ会に参加して直接悩みが相談できて良かった、楽しかったというご感想をいただいてますのでランチ会も合わせてご検討いただけると幸いです。
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「笑顔ママ講座ダイジェスト版」
日時
2月10日水曜日
講座10時～12時
ランチ会12時～14時
会場
砂川市地域交流センター「ゆう」
砂川駅直結の会場です。
講師
全肯定！心理カウンセラー藤村 高志
内容
「ママが笑顔になれば家族も笑顔」
男女の違いを知るだけで夫婦関係が良くなります！
定員３０名
参加費
ランチ込み3500円
講座のみ 2500円どちらも飲み物付きです^ ^
託児
9時45分～12時まで1500円
定員 6～7名 0歳児優先となります。
お申し込みは・・・
メールの件名に「笑顔ママ講座」と記入の上、1氏名 2住所 3携帯電話番号 4メールアドレス 5託児の希望の有無 6ランチ付きか講座のみか
1～6までを記入して
sorasuma2015@gmail.com
へお申し込み下さい^ ^
締め切りは2月3日までとなっております。よろしくお願い致します^ ^
最後までお付き合いしていただきありがとうございました！！