体のケアはするのに心は??心って大切なんです。 | 主婦ママ♡メンタルケア・ほっと(主婦にも人権はある)

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10年間看護師としての経験を持つ。H27.7から子育て心理カウンセラーとして活動し始め、その後ママ向けの心理講座も始める。H31.4通信大学にて心理学科編入学R3.3卒業。認定心理士となる。R5ブリーフセラピー養成講座修了

こんにちは^ ^

10月10日は・・・・
今年のお正月前かな?お正月後かな?
そのあたりから撮影をしていた・・
「図書館戦争 ラストミッション」の映画の公開日ですo(^▽^)o
 
 
この映画、原作「図書館戦争」の小説かな?がヒットして、映画になったものなんです。
日本映画とは思えない迫力があるんです。
自衛隊の方のご協力の中での撮影なので、それは、それは迫力満載です‼️
ぜひ、ぜひ見てもらいたい^ ^
 
 
何故??
そりゃ~~、福士蒼汰君が出演してるからですよ^ ^
今週はモニタリングなどにでるようで、福士週間になるので、録画に忙しい日々でございます。オチャメな福士君が楽しみでございます^ ^結構、オチャメなんです。
 
 
 
 
 
 
さてさて、
テレビでも健康に関する番組があるくらいほとんどの人は体の異常には気にかけますよね。
例えば、ガン検診、歯科検診、健康診断などなど。お肌の状態も気になります。
若い頃はあまり気にしないけど^ ^
 
 
心はどうですか?
心の状態は気にかけてますか?
 
 
日常、生活していて、
イライラする。
自分はダメだと思う。
何やってもダメだと思う。
認めてほしい気持ちがたくさんある。
頑張りグセがある。休む事に抵抗がある。
常にまわりに気を使いすぎる。
周りが気になる。
 
 
なんて、いう事ありませんか?
私は認めてほしい気持ちがたくさんありました。今もあるけど^ ^
周りに何か言われてるのが気になってしまう事もありました。
周りからどう思われてるのも気になってました。
 
 
こんな時はカウセリングするといいかもしれません。
カウセリングって、病気の人のためのように思うかもしれないけど、重くなってる心を軽くする方法だとも思うんです。
 
 
悩みは生きていればあって当然だと思うし。悩みがある事がダメな事じゃないし。
悩みがなければそれはそれでいいと思う。
 
 
カウセリング受けるほどでもないかな?
とも思うでしょう。
 
 
これが、カウセリングを受けると心がラクになるんです。
 
 
体やお肌のケアはするのに、心は??
 
 
イライラをどうやって対処してますか?
 
 
全肯定!カウセリングではご相談いただいた方を否定する事はありません。
 
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先日、カウセリングを受けていただいた方からも、「本当に否定せず聞いてもらった」と感想をいただきました。
 
 
会った事のない、心の勉強をした友達に相談する感じかな?
気になった方は連絡いただけると嬉しいですo(^▽^)o
連絡はメッセージでもかまいません。
お勉強させていただく感じなので、どんな感じかな~?と、お試しで^ ^
無料です。
 
 
 
 
最後までお付き合いいただきありがとうございました‼️o(^▽^)om(_ _)m