【裏ワザ】フィジカルパワーアップ方法

こんにちは！

ラオです！

あなたは、

お子さんのフィジカルの強さに

自信がありますか？

フィジカルと言っても

タックルの強さ、スピードの速さ、ジャンプの高さ

など様々です。

これら全部に自信がある。

と答えることは難しいですよね、、

ですが

今回お伝えする

フィジカルを飛躍的にパワーアップ

させる方法を使えば

プレー中に簡単に倒れないようになり、

かつ足も速くなるので、

試合でお子さんが相手選手を

スピードでぶっちぎりゴールを決める

なんていう夢のような

シチュエーションも現実になります！

逆に

この方法を使わなければ

お子さんのフィジカルは

強くならないままで、

競り合いで

相手選手に競り負けて、

ドリブルしているときや

相手選手を追いかけているときに

スピードで負けてしまう

平凡むしろそれ以下の選手

になってしまいます。

実際、

小学生の少年サッカーでは、

体の強さ、スピードの差

が一番大きく出てしまう年代です。

つまり、

フィジカルが弱いと言う事は

少年サッカーにおいて致命的なのです、、、

しかし、

無理にウエイトなどの

筋肉に強い圧力をかける筋トレは

成長期を迎えるお子さんにとって

あまり好ましいことではありません。

負担が大きく成長を

妨げてしまう恐れがあるからです。

そこで、今回お伝えする

筋肉に強い負担をかけずに

成長期でも安心して行える

フィジカルパワーアップの方法

とは、

『体幹トレーニング』

です。

多くの方が

軽く耳にしたことがあると思います。

ですがこれがすごいんです。

体幹トレーニングは、

体の軸を支える

体の内側の筋肉を

重点的に鍛えるため、

体のバランスが良くなり、

左右のゆがみがなくなります。

これによって姿勢もよくなり、

簡単に当たり負けせず、

倒れない体になり

スピードも格段に上がります！

サッカーにおいて

体のバランス、姿勢

はとても重要になります。

ユースチームのスカウトが

チェックする項目にも必ず入ってくるくらい重要です。

現在では

体幹トレーニングも有名になり、

動画サイトや本など多くのものが出ています。

体幹トレーニングをお子さんと一緒に

テレビでも見ながら行えば

お子さんだけではなくママさんの

スタイルアップにもなります！

ぜひ、

今日から、一日5分だけでも

効果が出るので、

お子さんと一緒にやってみてはいかがでしょうか。

お子さんのサッカー人生が大きく変わること間違いなしです！

それでは

最後まで読んでいただきありがとうございました。

お子さんのモチベーション低下を感じたら、、、

こんにちは！

ラオです！

最近、お子さんの

サッカーに対するモチベーションが

下がってきているな、、

と悩んではいませんか？

この記事では、

そんな悩めるママさんのために、

お子さんのモチベーションを

ぐんと引き上げる

画期的な方法をお伝えしたいと思います。

この方法を使えば、

少しやる気がなくなっていたサッカーの練習にも

高いモチベーションをもって

取り組むことができ、

より効率的に

お子さんの力を伸ばす事ができます。

しかし、

モチベーションが低下しているときに、

この方法を使わなければ

そのまま、やる気やモチベーションが

どんどん下がっていき

最悪の場合、

「もうサッカーやめる。」

といって

目の前のことから逃げてしまう

性格のお子さんになってしまいかねません。

お子さんが、

モチベーションを維持し続けることは

簡単なことではありません。

維持し続けるためには

母親である

あなたの力が大切になってくるのです。

でも何をしたらいいのか悩みますよね、、、

そんな時は、

スタジアムに連れて行って

Jリーグの試合を観戦させてあげてください。

これが今回お伝えする

画期的な方法です。

スタジアムで、

生で、

プロのサッカーを

間近に見ることによって、

その臨場感や迫力、

プロ選手のうまさに

お子さんの

サッカーがしたい欲、

この人たちみたいに

もっとうまくなりたい欲　

が刺激され、モチベーションは

以前より格段にアップするでしょう。

また、

モチベーションだけでなく

生でプレーを見ることによって

画面越しで見るより

イメージがしやすいという面でも

スタジアム観戦は優れています。

席の場所は

近ければ近いほど良いですが

それに伴ってチケットの値段も上がるので

遠い席でもその場の雰囲気や

空気を肌で感じさせることが

できれば十分です。

それでは、

お子さんのモチベーションが

下がってきていると感じるあなた！

今すぐ地元のJリーグのチームの

公式サイトから

チケット情報を調べてみてはいかがですか？

最後まで読んでいただきありがとうございました。

【鉄則】最強の指導方法

こんにちは！

ラオです！

今回は

悩めるママさんのための

最強の指導方法

をお伝えします。

あなたはお子さんに

何かを教えるとき

「本当に私の言っていることが伝わっているのか」

また、伝わっていないときに

「私の伝え方が悪いのか」

なんて悩んだ事はありませんか？

しかし、この方法使えば

今あなたの話を聞いて、

「ん？どういう意味？」

と困っているお子さんの顔は

「なるほどわかったぞ！」

と納得してワクワクした顔で

うなずくようになります。

そして、その通りお子さんが

実践してあなたのもとに

戻ってきて一言、

「お母さんの言う通りにやったら簡単にできた！」

「こんなの余裕だよ。」

といいます。

これはあなたのお子さんにとって

とてつもなく大きな自信になりますし

母親としても

こんなに喜ばしいことはないですよね。

しかし、

この方法を使わなければ

お子さんはあなたの言うことを理解できず、

最終的には

全く耳を傾けなくなってしまうでしょう。

例えば

お子さんがキックが苦手だとします。

あなたは何とかして上達させてあげたいと思い、

本やインターネットで

徹底的に調べ

これだというコツを見つけます。

早速、

このコツを伝授しようと説明します。

でも、

あなたが何を言っているのか、

何が言いたいのか

あなたのお子さんは聞こうとはしません。

それは信頼が

ないからです。

信頼

といっても

サッカーについての信頼です。

普通、

サッカーを何にも知らない人からの

アドバイスよりも、

サッカーをよく知っている人

からのアドバイスに耳を傾けますよね？

しかし、

お子さんは、おそらくあなたが

一生懸命サッカーを上達させようと

勉強していることを知りません。

それが問題なのです。

お子さんに

お母さんはサッカー知ってるんだ。

と思ってもらうことが大事なんです。

でも、

サッカーを知るといってもやったこと無いし、

元々詳しく無いし分からない。

という方が多いと思います。

大丈夫です。

1日1分間でいいです。

サッカー番組やYouTubeなどで検索した

サッカー動画を

お子さんと一緒に見る時間をとってください。

もちろん1分より長くてもいいですが、

最長でも5分以内にしてください。

「今のシュート上手いねー！」

「やっぱプロは違うね！」

というよに、

なんでもいいので会話をして、

サッカーに興味があることを

行動で示してみてください。

そうすればきっと

お子さんはお母さんもサッカー好きなんだ、

と思ってくれて、

1ヶ月もすれば

お母さんサッカーに詳しいね！

に変わるでしょう！

たった1分を毎日続けるだけです！

しかしこの1分が

この先とてつもなく大切なものになります！

是非今日から始めてみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

テクニックを身に着ける最高の環境とは？

　こんにちは！

　ラオです！

　あなたは、

　お子さんのサッカーテクニックが

　他の子より優れていると言えますか？

　ほとんどの方が自信を持って

　「はい。」

　と答えることができないでしょう。

　それは珍しいことではありません。

　しかし、

　テクニックは身体能力に関係なく

　やればやるだけ身につくものです。

　そして、

　当然そのテクニックを磨く

　環境も

　とても大事になります。

　とにかく練習することも大事ですが、

　環境も、かなり大事です。

　とくにサッカー少年にとっては

　置かれている環境で、その後の

　サッカー人生が決まる

　といっても過言ではありません！

　今からお伝えする環境で

　サッカーを練習すれば、

　テクニックが身に付き、

　限られたスペースの中でも

　自由にプレーができるようになり、　何より

　お子さんがサッカーを

　心底楽しんでプレーできるようになるでしょう！

　そして、その気になる最高の環境とは、、、

　『フットサル』　です。

　というのも、

　フットサルは5人対5人で試合を行います。

　そして、コートの大きさがサッカーと比べて小さく

　バスケットコートとほぼ同じ大きさなんです。

　

　そのため、

　人数が少ない分ボールに触る回数が多く、

　狭いスペースの中でプレーするので

　ギリギリの一対一局面や、とっさの判断が磨かれます。

　まさにテクニックを身に付けたいお子さんには

　ぴったりの競技なんです！！！

　あのメッシやネイマールのテクニックも

　小さいころのフットサルで培われた

　技術だといわれています。

　

　最近ではフットサル場がどんどん増えていて、

　ほとんどのフットサル場では、

　申請すればだれでも参加できるような

　小さな大会が行われています。

　ぜひ、今すぐ、

　お子さんのサッカー人生を変えるためにも

　あなたの近くのフットサル場を
　検索して調べてみてください。

　それでは最後まで読んでいただきありがとうございました。

試合、練習外で最優先にやった方がいい〇〇とは？

 こんにちは！

　ラオです！

 あなたは、お子さんが家にいて

 お子さんに練習や試合がない日に

「息子のためになることをしてあげたいけど、

何をしてあげたらいいのか分からない、、」

 なんて悩んだことはありませんか？？

 今日は、そんなときに

 最優先にやった方がいい〇〇

 をお伝えしたいと思います！！

 これを行えば、

お子さんが良い状態で、

練習や試合に打ち込むことができるようになり、

 今までとは比べ物にならないくらい

 効率的に成長をすることができます！！

 しかも、

 この〇〇は

 特別な知識や時間が

 必要なわけではありません！！

 その〇〇とは、

『シークレットレスト法』

 です。

 サッカーが上手くなるための効率性を

 をあげるために、とても重要なことです。

 一般的に保護者の方や

 そのお子さんはこう考えています。

 「上手くなるには、練習しかない。」

 「何が何でも、練習あるのみだ。」

 たしかに練習をしなければ  

 サッカーは上達しません。

 しかし、

 練習と同じくらい

 重要なことがあります。

それは、、

 『休むこと。』

   です。

  実際に

 どのくらい休ませるかというと、

 最低でも週に2日です。

 ボールを蹴って走り続ける

 サッカーは、予想以上に

 体への負担がかかるため、

 ずっと負担をかけっぱなしだと

 上手くなるために、

 意味のある練習も、

 意味のない、

 ただ こなすだけのものに

 なってしまうでしょう。

 実際にヨーロッパの名門アカデミーでも

  週に3〜4日しか練習をさせていない

 アカデミーがほとんどなんです。

 それは、彼らが

 休むことの重要性を理解しているからです。

 では、あなたも今すぐに

「練習と同じくらいに

    休むことも大事なんだよ。」

 と言ってあげてみてください。

 たった数秒で、できます(笑)

 そうすれば、あなたのお子さんも

 ヨーロッパの選手のように効率の良い

 成長ができるようになるはずです。

 それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。