6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんにちは～
皆様、「真意」って気が付きますか？
例えば、何か買おうとしたとき。
営業担当者が、とにかく自分が売りたいものを、売りつけようとしている、と感じたことってありませんか？
逆に、自分が欲しいものを聞き取って、それに合うものを進めてくれる人もいますよね。
結構簡単に相手の真意って伝わってきませんか？
バレエ教室に通い始めて1年半ぐらい経ちましたが、
私の先生が、生徒のために頑張っている先生なのです。
こういう先生の真意って伝わってくる物ですね。
だから、先生はみんなに、とても愛されています。
先生をみていると、レッスン前に多数の生徒さんから、お菓子やら、いろんなものをもらっているのです。
「先生～おいしそうなパンがあったから買ってきた～」とか
「どこどこにいってきたお土産～」とか。
1回のレッスンでボウル1杯分ぐらい、お菓子が積まれているのです。愛さている人ってこんな感じなんですね～
かくいう私も、先生にコンビニでスムージーを毎回買っていきます(笑)
実は有難迷惑だったらどうしよう(+o+)
先生性格がすごく良いので、私が買っていけばおいしそうに飲んでいるふりをすると思います。
そういえば、、、
私が通っているお教室の先生方。
余計なことを一切話さないのですよね。
本当にバレエに関する事しか話されないのです。
実はそれってとても人間関係で大切なのではないかと思ってきました。
今まで習った習い事全てにおいて。
料理教室
パン教室
英語教室（アメリカのESL）
プロのパティシェによる製菓学校←楽天でも有名なショコラティエ
▼こちらのサントスシェフが昔3年間ぐらい池袋の要町でお教室をされていて、そちらに運よく通っていましたｗ
人間関係が良いところって先生が研究肌タイプで、それ以外に興味ない！という感じで、
生徒さんもそこに来る時は、ケーキを学びに来た！という考えだけでいらしゃるので揉め事が少ない気がします。
口は災いの元とは言いますが、本当に何もいわなければ、何も問題が起きないのでは？
という気がするようになりました。
そういえば、高田純次さんが
歳をとってやっちゃいけないのは『説教』と『昔話』と『自慢話』
っておっしゃってますね。
（先生の立場の方は説教必要ですのでよろしくお願いします）
さて冷凍庫に入れておくと便利な
宮崎県産黒毛和牛のあいびきハンバーグ10個セット
内容量
①150g(1個) x 10個
②黒毛和牛ごぼうコロッケ60g x 5個
個包装で、解凍して焼くだけ簡単！冷凍庫にストックで、
いつでも本格ハンバーグが食べられる！ 焼くとふっくら大きく150gでボリューム満点！
極上の宮崎県産黒毛和牛と宮崎県産豚肉を使用した合い挽き肉を使用し、
黒毛和牛の旨味と宮崎県産豚の甘みが調和し、最適な肉の比率で、ジューシーさとふんわり食感を実現した
極上のハンバーグ。A3～A5等級の黒毛和牛を厳選
個包装なので1個づつ、必要な分だけ解凍できます。
冷蔵庫で解凍の場合→5時間
自然解凍の場合→約1時間
お急ぎは流水解凍→10分程度（パックのまま常温の水で解凍）
解凍しても形が保たれているので扱いやすいです。
形を整え直してもOK！
油をひかずにフライパンに乗せ、中火でこんがり焦げ色が付くぐらい焼きます。
焼き色が付いたらひっくり返して水を約３００ｍｌ入れて蓋をして5～6分
蒸し焼きにして完成
ふるさと納税の北海道富良野のケチャップを乗せていただきました～
脂の融点が高い牛肉と、人の体温付近で脂が溶ける豚肉をあいびきにすることによって、冷めても美味しく食べられるのでお弁当のおかずにも好評だそうです。
飼育牧場直営工場で一貫した製造体制を整え、 原料調達から製造までのすべての工程を宮崎県内の工場で行うことで、鮮度・品質・美味しさを損なうことなく届きます。
今回だけのプレゼントの黒毛和牛ごぼうコロッケ60g x 5個も
これがまたおいしい～～～
コロッケにごぼうを入れると、こんなに美味しいのですね！
何と今だけ５０％オフになっています！
そうそう私、スーパーセールで、再びこの水素バスを購入します！
バレエで足が痛くなるのがこちらが一番効いている気がします。
こちら５０％オフになっています！
最初「水素」と聞いて、胡散臭いと思ってしまったのですが、
口コミをみると、評価がとても高くて、さすがに効果を感じることができるのだろう思っていたのですがPRで最初いただき
それ以来リピート買い。
4770件と、かなり多くの口コミがあり、評価が４．６６。（2023年11月25日時点）
口コミを読むと、ワンコの毛をふわふわにするために使っている方もいるそうです。
使い方
▼ステップ1
お湯（150～200L）に対して本品スプーン1杯（25g）を入れます。
※スプーンは本体に入っています
▼ステップ2
よくかき混ぜて入浴料を完全に溶かしてから入浴。
って、溶かすまでもなく、入れたらぼわ～～～～って広がりもくもくとかってに混ざって行きました。かなり迫力があり驚きました！
かなりの迫力でした。音量ご注意ください。
動画をとりました。
▼ボディチャージ力
入浴後、5～10分程度で水素が全身に巡り始め、湯に比べて呼気中の水素濃度が有意に増加しており、全身の隅々まで水素で満たされた状態になるんですって！
私も大丈夫か？と思いましたが、一般的な炭酸系より刺激がなかったです
入浴中は、こんな風に浴槽の側面に、水疱が沢山くっついています！肌への刺激も独特！！
※約3時間を目安に入浴してください
※白濁や気泡がなくなっても水素濃度は持続しますが、時間とともに減少します
水素濃度 1.2ppm（最大値）
美肌効果があり入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうで、1回目に感じたのはつるつるした感じは入浴中に実感できました。
さらに水素入浴をはじめてからしばらくすると肌の弾力に変化が現れ、若々しい肌へと導いてくれる
とのことなので、こちらとても期待します！
効果
大学・研究機関の研究データをもとに開発された水素入浴料で、
効果 リラックス効果、肌の弾力、髪のハリ艶への効果が期待できるそうです。
▼美肌効果
入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうです、
▼輝髪効果
水素を含んだ水に髪を浸しておくと、滑らかさと艶がアップします。入浴中に繰り返し洗い流すことで、サラサラと指通りが良くキレイな髪に仕上がります。
こちら、昨日は毛染めトリートメントをしていたので、実践できず、、、今日やってみます～～～
▼洗浄効果
水素入浴料には高い洗浄効果が認められるため、肌の汚れを浮かして落としてくれる効果がありますが、浴槽の汚れを落とす効果も期待できるとのことです。
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「ヒト幹細胞エクソソーム※4」を配合している
話題の成分が入っている、
このお値段で、この成分は、とてもお安い！
本日890円になっています！
スマホ（Lightning）だけではなくイヤホン（TypeC）の充電が危なかったので、
全部備えている、ソーラー充電ができるバッテリーを持っていきました。
普段はソーラー充電は使わず、普通の充電で使っています。
防災用品って普段も使えないと、いざって時にどこに行ったのかわからなかったり、使えない状態だったりするので普段から使うのが良いそうです。
▼こちらの商品を購入しました。
9,980円→2,680円送料無料になっています。
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