6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんばんは～♡
昨日、バレエから帰ってきたらですね
おとうしゃんと息子たちが大喧嘩しておりまして。
急遽スマホを買いに行くことになり、
ワタクシバレエあと、シャワーを浴びていたのですが、
突然出かけることとなり、
化粧もせず、髪の毛も乾かす暇もなく、日焼け止めさえぬれず。
家から飛び出してきました。
なので、、、
マスクをしている分にはまだあれですけど
外すと、すごい不細工(笑)
不細工っていうより、私の場合はおばさん感と、骸骨っぽさといいますか。
まあ、綺麗ではないのは確実(笑)
で、まだ↑の写真は良いですよ。
慌ててでてきたものだから、そこらへんにあるものをきて、
手にとった靴を履いたので、、、
めちゃめちゃ(´；ω；`)ｳｯ…。
ダサあ。
こんなまとまりのない人、
周りに一人もいませんでした。
スマホコーナーのAUとかヤフーの方々の制服をお借りしたくなるぐらい。
で、ダサいのもそうなのですが
私の顔の大きさ。
本当にヤバい。
気のせい？と思って計測してみたら
６．５ぐらいしかありませんでした。
６．５って普通ですか？
で、息子が９頭身でした。
１７０ぐらいなのですが、まあとにかく顔が小さいのです。
でさらに、私の行っているバレエ教室に息子の同級生の女子がいるのですが
その子のほうが息子より背がたかいし、顔も小さいのです。
多分10頭身だわ。
今バレエも長身化しているらしく、世界的なダンサーは１７５ｃｍぐらい女性でもあるそうです。
ザハロワさんは175cm43キロ(笑)
マリアホーレアさんは172cm
ワタクシ、１６５ｃｍ54キロ。
まあスーパーモデルと比較してもしかたがないのですが
自分の息子と並んでこの公開処刑具合に驚いてしまいました。
半分は私の遺伝子なんだよねえ？おとうしゃんも顔デカいよ？っていう。
もしかして高校生ぐらいになったら顔が大きくなるのかしら？だとしたら可哀想。
私のようにならないように、こういうバンド買ってあげたい。
売れているってことは私みたい煮思っている人結構いるのかしら。
こんな巨大な顔が嫌で最近小顔矯正というところにいくのですが、
骨を正しい位置に並べれば、無駄な筋力が要らず、歯を食いしばったりせず、顔もお腹もお尻も小さくなるのだそうです。
顔は確かに頬や顎の筋肉が細くなれば小さくなりそうですが、頭蓋骨はどうなのでしょうね。
昔は色白って七難隠すっていいましたけど、
今は小顔のほうがいろいろ綺麗だと思います。。。
お尻の下の部分のぜい肉。
バナナロールという部位で、おしりの下に、はみ出した脂肪「おしり（ヒップ）と太ももの間の余計なお肉」のことをいいます。
これ、バレエの世界でいうところのバレエで必要な動きができている人にはつかない贅肉だそうで、
わたくしついています。通称へたくそ脂肪。恥っ
そこで、楽天で人気の
ふんわリセット骨盤ガードル＋ゆるリセBOOK
こちら何がすごいかというと、
ただ履いて補正するのではなく、
お尻が垂れにくい体の使い方を目指すガードルなのです。
「日常的にお尻を使えていない人は、こういう人」という写真が、私のバレエでの問題ポーズとまるで同じ。
バレエの先生からもよく指摘されています。
反り腰の人もこうなってます。
↓写真は開発者、新田仁美先生のブログより
私もまさにこの使いかたをしていまして、腰と背中で頑張ってしまうのです。この使い方の人、すごく多いらしく、疲れやすいそうです。バレエでも初心者の方にとても多いです。私もこれ。
後ろ足で床を蹴って、前へ進む際
股関節ではなく、腰を反ってしまうクセ
これ、歩くときだけではなく、バレエあるあるのダメな癖。
腰ではなく、股関節から足を後ろへ伸ばす。これすごく難しいのです。多くの人は股関節をうまく使えていないそうです。
で、こちらのガードルを履いていると
お尻の筋肉を上手に使えるようになっていきます。
腰痛、反り腰の方がはくとはくだけで心地よいです。私はそうです。
はくと楽～～～ってなります。
締め付けないので、ガードルが苦手な方も心地よく着られると思います‼️
締め付けすぎず、ぎゅっと体をねじられるような、程よい圧迫で、反り腰の私はとても気持ちが良いです。
こんなに細くなりますが締め付けられているわけではなく苦しくないのです‼️
部分的にしか圧力をかけていないので苦しくないのだそうです。
さらに、生理痛があるときに履くと、
かなり緩和されます！！
▽こちらの商品です
シンプルで着回し自在な
ニットアンサンブル。
1枚あると便利ですよね！
シンプルな半袖ニットと長袖カーデのセットで、オンオフ問わず活躍。
秋もクローゼットに入れておくと、大活躍。
カーディガンはインナーを選ばずあたりの出にくい可愛めシルエット。
上品な印象のクルーネックです。
| 素材は、アクリル100％なのでやや光沢感があり、上質なコットンにも見えます。 洗濯もネットにいれて洗って綺麗に使えます。 ウエスト細めなので、インしてもごわつきません。 |
裾リブを大きくとっているのでウエスト回りもスッキリ♪
重ね着はもちろん、単品でも使える優秀アイテムでコーデの幅がグッと広がります。
ツインニット オフィス シェル風ボタン アンサンブル
coupon利用で、3851円⇒3080円に
クーポンで半額6,998円→3,499円！訳あり骨取りサバ切身500gが4パック合計2kg山盛り！
楽天で人気No1の商品！
さて、なぜ人気かというと、
お値段がソーラーバッテリーなのに、安い！そして安全性、機能性も高いんです
ケーブルが4種類Lightning、Micro B、TypeC、また充電もできるUBSの4つが付いています。
（白枠の文字は私が写真加工で入れています。テプラの様に仕上がってしまいました(;'∀')
私はこちら購入しました。
通常価格9,980円⇒クーポン利用3,280円
メーカー希望小売価格 4,730円⇒2,828円/税込
SHIPSのＴシャツ
２０％オフで4400円
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても１１５ｇと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。
LDKでNO1の人気の日傘⇒☆
お手頃価格からOK、プロによるお掃除！
ユアマイスターさんは365日稼働中。
作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！
万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証
------------------------------
プロモーションコード：
・利用期限：2024年08月31日まで
・作業期限：2024年09月30日まで
・割引率：15％
・対象サービス：ハウスクリーニング
こちらからの、ご注文で適応されます。
↓↓↓↓↓↓↓↓
大人気のアテニアの
プリマモイスト14日分フルラインお試しセット税込1,200円になっています！
通常のセットに今だけ
➕人気クレンジングミニボトル（10日分）
①ェイシャルウォッシュ 30g
②ローション 30mL
③デイエマルジョン 15mL
④ナイトクリーム 8g
④スキンクリア クレンズ オイル(アロマタイプ)30mL(約10日分)
プリマモイストは30代、40代、50代、60代が抱える今の肌不調と未来の肌のエイジングへの不安の両方をケアできるスキンケアシリーズ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
