6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
昨日のお弁当は、赤魚の味噌漬け焼きでした。
バラ凍結なので必要量だけ取り出して焼いて、お弁当にしています。
私はレンジもOKなグリル皿に凍ったままの魚をいれて、
レンジ６００ｗ2分加熱⇒タレをぬって魚焼きグリルでお皿ごと焼いています。
魚の味噌焼き ２～３切れ
切り身魚 ２～３切れ
〇味噌 大さじ２
〇砂糖 大さじ１
〇酒 大さじ２
①耐熱皿に、〇をいれ、混ぜ合わせて、なじませるためにレンジで30秒加熱します。
②魚をレンジOKのお皿にいれ６００ｗ1分加熱してやや解凍し、①を塗ります。
今日は、桜井奈々さんからもらったミュージカルのチケットでManaさんと一緒に見に行くのですが、
服にまだ迷っています。
無難に綺麗目は鉄板なのですが、今日は挑戦して、失礼のない範囲で、カジュアルダウンしたいと思っておりまして。
どこまで許されるのでしょう？
バレエは割とばらばらで、無難にというならコンサバワンピース的なものですが、学生さんも結構な割合でいらっしゃるので、カジュアルな方も結構いらっしゃいます。
↓このぐらいでよいのでしょうか？迷うわぁ。
リカバリーサンダルデビューしました
バレエの行き来＆お買い物などで愛用しておりまして、
とても心地よくて感動
今日はこれで法務局へ。
デザインはシンプルで、
今風なカジュアル感があり、合わせやすいデザイン。
足の疲労を軽減し、回復を促進する設計で
やや中央が盛り上がっていて
足のアーチをしっかりサポートする設計で、正しい姿勢を保ちやすくします。
履くと土踏まずを持ち上げて、刺激し、手のひらでぐーっと指圧されているような心地よさです。
足の指が広がり、開放感があります。
ヒールも４．５ｃｍあり、クッション性が高く、足の裏が痛くなりません。
コチラが今みたら、もともと1980円とお安いのですが1300円オフクーポンが出ておりまして( ﾟДﾟ)
普通に履けるサンダルなので是非～
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同じお店のビジューサンダルも同じく1300円オフでした！
今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい！
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです！
そして温度が一気に下がる！
これはシェードシートでは感じたことのない冷感！
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF５０＋、UV99％カット、遮熱、遮光！
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても１１５ｇと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。
お手頃価格からOK、プロによるお掃除！
ユアマイスターさんは365日稼働中。
作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！
万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証
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プロモーションコード：
・利用期限：2024年08月31日まで
・作業期限：2024年09月30日まで
・割引率：15％
・対象サービス：ハウスクリーニング
こちらからの、ご注文で適応されます。
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大人気のアテニアの
プリマモイスト14日分フルラインお試しセット税込1,200円になっています！
通常のセットに今だけ
➕人気クレンジングミニボトル（10日分）
①ェイシャルウォッシュ 30g
②ローション 30mL
③デイエマルジョン 15mL
④ナイトクリーム 8g
④スキンクリア クレンズ オイル(アロマタイプ)30mL(約10日分)
プリマモイストは30代、40代、50代、60代が抱える今の肌不調と未来の肌のエイジングへの不安の両方をケアできるスキンケアシリーズ
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