6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんばんは～♡
今日は、バレエ帰りに髪の毛を赤系に染めました。
赤っぽいほうが艶感がでて、若く見えるといわれたので真に受けました！(笑)
いかがでしょう？確かに赤い方が艶感があるように見えるかも！？
▼リング
先日のシニアのパンツに、
6/29(土)10：00～7/13（土） 09:59
| 2,980円→1,490円送料無料になっています。 |
以前、MANAさんと、桜井奈々さんとちょしさんとランチに行ったときにMANAさんが着ていた服で、
真似して服とスニーカー買いました。
当時そのまま真似してこのように着ていたのですが
プリーツパンツにも合う
厚底スポーツサンダルも良さそう。
さて、今日もとても暑い日でしたね。
暑いとよりバレエが疲れてしまい( ;∀;)
趣味で疲れているのでひと様に疲れた、、なんて言えませんが。
1日仕事から帰ってきたら疲れてへとへとという方いらっしゃいますよね。
私も働いていたときは、玄関で倒れこむことが多々ありました。
倒れこむにも、子供のお風呂いれなきゃー宿題見なきゃーと倒れこむわけにはいかないという状況でした。
そこで、
着るだけで心と身体を
やさしくととのえる
「ゆらフィット」
をご紹介させてください。
子供のころ、背中をトントンされ、落ち着きましたよね。
首から押しにかけて背中の筋肉やツボを刺激して血流をよくすることで副交感神経が働き、リラックスするのだそうです。
その中でも特に、肝兪というツボが大切だそうです。
ツボ「肝兪（かんゆ）」
肝兪は、自律神経の乱れを整えたり、疲労感をやわらげるツボ。
肝兪の血流が悪くなると、情緒不安定、身体のだるさ、消化不良、睡眠障害が起こり、女性は生理不順や生理痛の悪化も見られ、ここを押したり温めることで改善がみられるそうです。
特に、胃炎、肝臓機能（体のだるさ・疲れ・食欲不振・しびれ・めまい・睡眠障害）、自律神経が整うとストレスの緩和や肩こりなどの症状も和らぐそうです。
またイライラする方にもオススメのツボ。
また肝は筋肉や目、女子胞といって、女性の生殖活動との関係が深いとされていて、肝兪を温め刺激することで、バランスがよく女性らしい健やかな体の維持が期待でき、産後にも良いそうです。
そして不妊治療の針灸でも、こちらのツボを刺激するするそうですよ。
で、
なぜこちらのブラトップと肝兪が関係するかというと、
肝兪を、発熱糸で温めて刺激する
温熱ツボケア×スタイル補整のブラインナー
なのです。
背中のツボを温熱の発熱糸が温め、着圧効果でスタイル補整をサポート
通常のタンクトップやブラって肝兪のやや下あたりを固定していますが、
しっかり肝兪をカバーし
さらに、発熱糸で温めて刺激します。
抗菌防臭効果があり、肌に優しく滑らかな、天然素材のバンブー生地を採用で
24時間着用しても快適な気心地なのです。
▼つなぎ目、縫い目がなく、肌がかゆくなりにくい設計。
ノンワイヤーでありながらも補正効果あり。
滑らかな肌さわりと抗菌消臭効果の天然素材バンブー（竹）あので暑い日も快適に着用できます。
部分によって圧が違い、苦しくなりません。
デザインシンプルなタンクトップのようなデザインでおばさんっぽくなく。
（顔がおばさんなのは46歳なのでお許しを～(笑)
早速着用してみました。長めです。
下腹部までしっかり着圧があり、お腹の冷えやポッコリにもききます。とはいえ、それほどきついわけでもなく心地よく感じる程度の圧です。
実はワタクシ、バレエやりすぎて、上半身がバキバキ腹筋で、ぽっこりがないので、補正下着としての効果のビフォーアフターが撮影できませんでしたが、
背中のホールド感を見比べていただければと。また発熱糸により、温かく、心地よいです。
全体的な着圧により、腹筋を使いやすい、反り腰になりにくいと思いました。←のところをご覧いただくと、
背中の湾曲が少し少なくなり、お腹にも若干の圧があるので腹筋を使いやすく。
そして立っていてらくちんです。
２２％オフクーポン出ています！是非この機会に～
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さて、バレエから帰ってきたとき、まず最初にお風呂に入ってマッサージしないと
疲れすぎて動けず。
いつも使っている水素バスに。
水素なんて胡散臭いと思っていたのですが、あまりに口コミがよく。本当かな？と半信半疑で、
以前、ＰＲでいただいて以来、気に入って購入しております。
4770件と、かなり多くの口コミがあり、評価が４．６６。（2023年11月25日時点）
口コミを読むと、ワンコの毛をふわふわにするために使っている方もいるそうです。
お湯（150～200L）に対して本品スプーン1杯（25g）を入れます。
※スプーンは本体に入っています
▼ステップ2
よくかき混ぜて入浴料を完全に溶かしてから入浴。
って、溶かすまでもなく、入れたらぼわ～～～～って広がりもくもくとかってに混ざって行きました。かなり迫力があり驚きました！
かなりの迫力でした。音量ご注意ください。
動画をとりました。
▼ボディチャージ力
入浴後、5～10分程度で水素が全身に巡り始め、湯に比べて呼気中の水素濃度が有意に増加しており、全身の隅々まで水素で満たされた状態になるんですって！
私も大丈夫か？と思いましたが、一般的な炭酸系より刺激がなかったです
入浴中は、こんな風に浴槽の側面に、水疱が沢山くっついています！肌への刺激も独特！！
※約3時間を目安に入浴してください
※白濁や気泡がなくなっても水素濃度は持続しますが、時間とともに減少します
水素濃度 1.2ppm（最大値）
美肌効果があり入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうで、1回目に感じたのはつるつるした感じは入浴中に実感できました。
さらに水素入浴をはじめてからしばらくすると肌の弾力に変化が現れ、若々しい肌へと導いてくれる
とのことなので、こちらとても期待します！
効果
大学・研究機関の研究データをもとに開発された水素入浴料で、
効果 リラックス効果、肌の弾力、髪のハリ艶への効果が期待できるそうです。
▼美肌効果
入浴後しっとりとした肌の感覚を実感することができるそうです、
▼輝髪効果
水素を含んだ水に髪を浸しておくと、滑らかさと艶がアップします。入浴中に繰り返し洗い流すことで、サラサラと指通りが良くキレイな髪に仕上がります。
こちら、昨日は毛染めトリートメントをしていたので、実践できず、、、今日やってみます～～～
▼洗浄効果
水素入浴料には高い洗浄効果が認められるため、肌の汚れを浮かして落としてくれる効果がありますが、浴槽の汚れを落とす効果も期待できるとのことです。
私は前々回のマラソンでレモンタイプも追加購入しました。
５０％オフになってます～～～
マラソン本日が最終日です。
フォローしていただけたら嬉しいです
今話題の傘型サンシェードが驚くほど涼しい！
傘をフロントガラスに向けて、傘を開くように手で、取っ手部分をおして、開きます。
これだけで社内がフロントガラスだけなのに暗くなるのです！
そして温度が一気に下がる！
これはシェードシートでは感じたことのない冷感！
ぴたーっとフロントガラスの隅々まで密着するというか、ただのシートではこのようにくっつきませんので、
隙間がまるで違いますし、
シートの素材も、こちらの商品は
SPF５０＋、UV99％カット、遮熱、遮光！
6層高分子材料で、
他の商品よりかなり涼しいそうです。
あまりの涼しさに驚きました。
ここまで涼しくなると思っていませんでした。
使用すると40度違う問うのが本当に一瞬でよくわかりました。
UVカットだけではなく遮熱タイプの雨天兼用日傘
こちらはとても１１５ｇと超軽量なだけではなく、小さくまとまりバッグにもコンパクトに収納できるので通塾のリュックの中にいれても邪魔にならないです。
①UVカット②遮光 ③遮熱 ④雨天兼用。 男女関係なく持てるデザインです。
とにかく小さい傘！で、遮光とUVの傘はこちら。
話題のスマホサイズの傘
