6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。
コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
こんばんは～♡
今日は８時台から ６０分 プライベートでバレエのエクササイズクラスを友人３名でうけ、
その後通常のクラス ９０分のクラス
その後３０分の予定が先生がご厚意で６０分 パドドゥ（男性とペアで踊る練習）のクラスになり、
家に帰ってきたら１４時。
疲れすぎて、特にトゥシューズだったため、足が疲れすぎて。
足の指の腱っていうのですか？そこが疲れ果ててしまい。
先ほどカブ子の散歩にいったのですが、歩くだけでも違和感を感じるほど
で、ふとみたら
前私の足首まわりにこんな腱ってなかったようなきがするのですが
へんな筋がでてるー
異常なぐらい甘いものが食べたくなり
落花生のグラッセ１袋を食べきってしまいました。
６００ｋｃaｌぐらいだったわ
さて、今日はパドドゥのクラスで男性の王子役の先生に指摘された
着方のルール！！！
通常バレエのスカートって、こんな風に紐で結ぶのですが、
でも、パドドゥの時腰回りを先生がもって回すので頻繁に紐が緩くなり、
何度も結びなおしました。
両手でこんな風に腰をもつのですが
先生から、「紐を中にしまうように」と。
男性の指がリボンに巻き込まれて、
指がもっていかれてしまうのですって！（怪我されてしまう）
なのでこんな風にリボンは縛ったあと中にしまうのがルールだそう。
知らなかったわ。。。
ラップスカートをやめて、ゴムのスカートや、パンツがよいかも。
先生に回していただくたびに紐がゆるくなっていたので。
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