6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエのことも時々綴ってます。
能登半島地震で被災された皆様に謹んでお見舞い申し上げます。被害にみまわれた地域の被災者の皆様の僅かながらでもお役にたてればとおもい１月５日に１０万円楽天クラッチ募金から寄付させていただきました。全額手数料なく赤十字社に寄付されるそうです。
昨晩から痛み止めが必要なほどに喉が痛くなり、
これはただの風邪じゃないわ、、、と思っていましたが
昨晩37、3度
そして朝測ったら38、0度
で、12時頃には39℃越えになり
喉が怪我したんじゃないかってぐらい痛いし。
周りで溶連菌になった人もいたので溶連菌？って思って受診したら
コロナでした。
ちなみに１２月にインフルエンザのワクチンを打っていて、コロナのワクチンは2022年に3回目のワクチンを最後に打っていません。
昨年１１月だったか１２月に旦那とハチマキ兄がコロナになった時は薬が出たけれど、今は何も出さないんですって！！
トラネキサム酸とロキソニン、胃薬のみ。
で、私昔インフルからの肺炎になったことがあり、もう本当に肺炎になるのだけは嫌‼️
激痛、気持ち悪いし、40℃越えの熱。
それで薬ないのか聞いたら、
先生「85歳以上にしか出さない薬価１０万ぐらいだけどあるけど、どうしますか？」と聞かれ
私「お願いします！出してください！」
とお願いするも、
若い人に出した症例が少ないから副作用がどのようになるかは、保証できないのと効果もあるのかないのかわからない、と言われ、
通常は85歳以上にしか出さないのだそうで。
喘息持ちであることも伝えましたが、
今のコロナは随分変わって、もうただの風邪と思ってって。
昨日激しく喉と鼻の奥が痛くて、どうにもならなかったので
急須に緑茶大さじ1 生姜パウダー小さじ1入れてお茶を作り、それがとても喉に心地よかったです。
生姜パウダーってつねに冷蔵庫の中にあるので本当の便利です。
以前からブログでご紹介しているショウガパウダー。
生姜パウダーを使うようになり、
生のショウガをほとんど買わなくなりました。年に1個か2個程度かと。
１００％高知県産で、乾燥させただけなので無添加。保存料等も一切なし。
生姜を繊維ごと乾燥したもので、普通のショウガパウダーと違い繊維感のあるタイプもセットになっています。
こんな風に水で戻すと１分程度で
生姜すりおろしになるんです！！！！
今までショウガパウダーではどうしてもできなかった
すりおろしの完璧までの再現！
完璧にショウガのすり下ろし過ぎて、本当にわからないんです！
おいしい
本当にショウガのすりおろしそのもの。
この生姜2種類あれば生のショウガを買わなくてすむ！！！
お買い物マラソンオススメ品
①ワンコのおやつ～
国産で無添加。グルテンフリーです。
2袋入り、1000円なのでお買い物マラソンに是非〜
硬すぎず、歯を炒めません。でもしっかり噛み応えありストレス発散
北海道産のタラのジャーキーで無添加です。
音量ご注意ください。
ペット用 おやつ 国産 無添加 タラジャーキー 40g × 2
こちら薄手なので買ってみようと思います。
２枚セットで１０００円なのでマラソンのお買い周りに是非～～～
ポメラート風リング。本物２点と並んでも、全くわからない！！
今定価５９８０円なのですが、
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超お得なこの時期だけの青さのあるみかん
『熊本小玉みかん』
箱を開けただけで漂うフレッシュな柑橘類の香り
お届けするみかんの品種は、出荷時に一番旬の品種が厳選されて届きます。
収穫後、もぎたての新鮮な状態で出荷！されます！
また、みかん通の方にはだいぶ浸透してきた「小玉のほうが大玉より食味が凝縮」とのご意見通り、濃縮されたお味でとてもおいしいです！
果皮は青くても、一皮むけば、輝く果肉
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紫外線だけではなく、近赤外線も大切
日焼けは紫外線だけじゃないんですって！
近赤外線は、紫外線よりも、真皮や皮下組織の奥にある筋膜や筋層にまで届くために、
シワ、たるみの原因になっているということがわかってきんです
最近高級コスメで近赤外線カットの成分が入っている日焼け止めが出ていますよね。
大体1万ぐらいしますよね。近赤外線対応の日焼け止めは高いものが多いです。
その近赤外線カットが
マキアレイベルさんには入ってるんです！お安いのに！
なので、日焼けしたくない！方にもオススメです
▼マキアレイベルつけている途中。 美容液ファンデだけあって、
伸びがいいから、塗りやすく、肌に密着して、マスクをつけても崩れにくいと評価されているそう。
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます
肌がワントーンあかるくなって、頬のくすみが目立たなくなって毛穴もすごくきれい
大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです
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