6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエにはまってます
こんばんは～♡今日は週１のスポクラバレエでした。
明日は、いよいよ発表会のリハーサルで、今更ながら、緊張してきました。
夕飯はご飯炊き忘れましたので明太子パスタに。
明太子パスタって、なんだか味が決まらないときってありません？
でもこれ、明太子を「めんつゆ」で伸ばすと絶対に味がきまります。失敗しません。また明太子の量が足りないときも、めんつゆで調整(笑)
こちらを使いました。
って、半額になってます！
1キロ7960円⇒3980円
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冷凍なのですが、1パック分を5分ほどボウルにお水をはって解凍し(1/2pのみ使用)
パスタを作りました。
材料 4人分
スパゲッティ ４００ｇ（1人分８０ｇ～１００ｇ）
バター ３０ｇ
●辛子明太子 １２０～２００ｇ
●めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ２
●みりん 大さじ１
トッピング：刻みのり、ネギ等。
①パスタを茹で水を切り、バターをなじませる。
②明太子と●の材料を合わせておく。
明太子の量が少ないときは、めんつゆ多めに(笑)
サラダは先日かなり大束で98円だったサニーレタスにトマトをいれて。
そこに肉じゃがでタンパク質とビタミンB群を補いました。
クリスマスの帽子
コメントでトナカイのつのに見えてきた！といただき
お風呂に入っている時に読んでしまい、噴き出し過ぎておぼれかかりました
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▼まだ間に合う！12月30日に到着するふるさと納税の、おせち。
▼ヘンプの石鹸
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▼マリオットホテルなどで使われている木酢の石鹸。
ニキビケア、肌荒れ、敏感肌に向いているそうです。
泡立ちがよく洗浄力に優れていて、
馬油ベースで、肌のバリア機能を回復するココナッツオイル、保湿効果があり肌を滑らかにするマカデミアナッツバター
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ウール１００％で柔らかいので、
このように小さく簡単にまとまり、広げてもシワになりません。
①ウール１００％で、保湿性があり静電気が起きにくく、髪の毛に優しいこと。
②SPF５０＋でツバがある分、日焼け防止の範囲も広く、
さらにヘアオイルとの相性も良く、ヘアオイルを塗った後に、帽子をかぶるとさらに効果的だそうです。
さらに軽くて、締め付けず、保湿性が高く静電気も起きにくいので、
髪の毛がペタンコになったり、帽子のクセがつきません。
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エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
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