6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエにはまってます
材料
鶏肉 2枚(500g~)
ピザ用チーズ 150g~200g
塩 小さじ1/2
コショウ 10ふりぐらい
片栗粉 大さじ3
こちらのチーズ1袋使いました。
①肉に塩コショウをふり、10分ほど冷蔵庫でおき、水気が出てきたらキッチンペーパーで拭き取ります。
そして片栗粉をまぶします。
②フライパにチーズを1面にしきつめ、そこに鶏肉を並べます(皮を上にして焼くと、後でひっくり返したときに皮がカリカリに焼けます) 弱火~中火で10分焼きます。
③10分すると皮がかりかりになっているので、
ひっくり返します!
そしてフライ返しなどでギューッと押し付けながら、再び弱火~中火で10分焼き完成です。
チーズがくっついているので、ハサミなどでカットして盛りつけました。
ただ焼くだけなのですが、カリカリで
チーズの風味でおいしくいただけます~
しかもカリカリがたまらなくおいしい
中のお肉もジューシーに仕上がります~
おしゃれなヘアゴム4本セット
シンプルなデザインなので、それぞれ単体で使っても重ねて使ってもかわいいアクセントになります。
コーデを選ばす、気分に合わせて様々なシーンで活躍
生活感が出にくい!
生姜パウダー&食物繊維セット
2023/11/23 00:00 ~ 2023/11/27 01:59
非公開の50%OFFクーポンはこちら⇒☆
以前からブログでご紹介させていただいている
生姜パウダーと、繊維の2袋のセットです。
100%高知県産で、乾燥させただけなので無添加。保存料等も一切なし。
生姜を繊維ごと乾燥したもので、普通のショウガパウダーと違い
繊維感のあるタイプもセットになっています。
そのまま煮物などにも入れても良いのですが
こんな風に水で戻すと1分程度で生姜すりおろしになります。
フォローしていただけたら嬉しいです
マナラの下地が美しすぎる&薄付きで塗りやすくて、日焼け止め効果最強!
ノンケミカルなのにSPF50+PA++++
ブルーライト、近赤外線もカットの最強の日焼け止めなのに、刺激がないのです。
スキンカバーパウダーが入っているのだそう。
薄づきで、着色剤はファンデの1/10とのことなのですが、補正効果ご覧いただけます!?
マナラのトーンアップUVは初めてご購入の方に限り
初回のみ3696円⇒2587円
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓