6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。趣味の大人のバレエ情報も。
おはようございます♡
ポテチ大好き、マックのフライドポテト大好きな息子たち。
先日届いた、大きなダンボ―ル一杯の北海道産のジャガイモがあるので簡単に作れる
手作りおやつを最近作ってます
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ポテチにフライドポテトじゃ、AGEも多く、毎度食べていると体に良くないので、
おうちでヘルシーなおやつを作ることにしました～
が今日作ったのはヘルシーって言えるの？(;'∀')
高カロリーすぎるよね(;'∀')
でも思いついてしまった、作ってしまいました
じゃーん！チーズタッカルビならぬ、チーズ・タッ・ポテト！
ぐわぁぁぁぁ！！！
美味しすぎる( ﾉД`)
太るよ？
しかもレンジ＋揚げないで、油大匙３で焼くだけなので簡単なんです～
材料 じゃがいも３～４個分
じゃがいも 中 ３～４個
片栗粉 大さじ１～２
油 大さじ３
●砂糖 大さじ２
●みりん 大さじ１
●しょうゆ 大さじ１
●コチュジャン 大さじ２
●ニンニクすりおろし 1かけ（パウダーなら小さじ１／２）
①ジャガイモの皮をむき、4等分ぐらいにカットし、水につけてアクを抜く。
②水をきって、蓋またはラップをしてレンジ６００ｗ3分
4分加熱します。なんとか竹串がはいるぐらい。
③片栗粉を大匙１～２振りかけて、混ぜます。（私は蓋をしてシャカシャカ）
混ぜます。（私は蓋をしてシャカシャカ）
④フライパンに大匙３ぐらいの油をしいて、③をいれて両面3分ぐらいづつ、多めの油で焼きます。
あまり頻繁にひっくり返さず、合計２～４回程度のひっくり返しで済ませるようなイメージで焼く方がきれいに、カリッと仕上がります。
⑤焼いている間に、●を合わせておきます。私はニンニクをすりおろすのが面倒なのでパウダーを。
こちらのニンニクパウダー、あとでご紹介させてくださませ。
⑥ジャガイモが焼きあがったら、⑤のたれをかけて、
ざっざと2～3回フライパンをふって、絡めます。（お箸で混ぜ合わせてもＯＫ）
そして、仕上げにチーズをのせて、グリル（またはトースター）にＩＮ！グリルで1分ぐらい加熱して
とろ～り
完成～～～～
フォローしていただけたら嬉しいです
1980円のエトヴォスのお試しセットを買いました～
6400円相当⇨1980円
きめ細やかな粒子が密着し、毛穴の目立たないなめらかな肌に。仕上がりはセミマットながら、長時間しっとり感のある肌を実現。って、薄そうなのにしっかりついたわっ(;'∀')
こんなセメントみたいなやつ使ったの初めてだわ
コチラも同様に、内側から外側にむかってくるくるくるくる～と伸ばしまして、、、、
って、ナニコレ！？
今まで味わったことのない陶器感毛穴ない感じ。
愛用者も多い人気の商品。
さらに石鹸で落ちるってどういうこと？
▼こちらの商品です。1980円なのです
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