6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報を投稿しています。
ハロウィンが近づいてきましたー！
先日ハロウィンのスイーツを作ろうと、黒か紫の色素（紅にもパウダー的な）をスーパー、カルディなどに探しにいきましたが、もう売り切れ！！！
家の中にあるもので何かハロウィンできないかなとみていたら、
パスタのイカ墨ソースが黒ですわ
※他にも、トマトソースのトーストで “お化けピザ”ができます～
イカ墨ソースでブラックハロウィンで大人っぽくしました
材料 1個分
食パン 1枚
いかすみソース（パスタ用） 大さじ２程度（1袋で６～8個枚分塗れます）
ピーマン １／2個
スライスチーズ 1枚
チーズは長男が大好きなArlaのチーズを使いました。コストコでうってます。
スライスチーズですが、ワインのおつまみに行けるレベル！ナチュラルチーズです。
作り方
①食パンにイカ墨ソースを塗ります。結構しょっぱいので厚くぬると後でしょっぱくなりますのでご注意くださいませ
②チーズをダイソーで購入したお化け型でくりぬきます。
③ソースを塗った食パンにチーズをのせます。
くり抜いた破片も、こんな風に角に合わせてくり抜くと無駄が少ないです。
土台はイカ墨だけでもOKですが、↑のようにケチャップトミックスも。
イカ墨の袋1袋でおさえたいので、ケチャップで調整できます(笑)
こんな風に角に貼りました。
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③ピーマンをのせます。目はイカ墨でちょんちょんとのせて描くとできました。
完成～～～～
先日からご質問いただいていた食器についてです。
こちらは離乳食の食器として大人気のもので、落としても割れないメラミン素材。
長男は本日紅茶がよいそうなので、マリアージュフレールのマルコポーロに。
色素探して四苦八苦していましたが、なんとかみつかりました。
が、今は紫のレアチーズケーキをつくりたいのですが紫の色素の代用品、まだ見つかっておらず
カシスとかブルーベリーで代用しますかね？
さて、今日はこれからバレエです。
最近バレエに行く前になると緊張します。なんでだろう。
もう18年もだらだらやってしまいへたくそと卒業したい！って頑張り始めたら、
緊張するように。
逆に言うと、今までそんな緊張感さえなかったのかと。
目的、目標を持てってよく言いますが、これ本当になんとなくやっていると、何にもならないですね。
運動にはなりましたが。
なのでよく1年の目標をたてろっていいますが、本当に何も立てないと、ただ生きているだけ（ただ生きているだけでも十分幸せなのですが）目標目的をもたないといけないなと思いました。
下手くそバレエ、いってきます(´；ω；`)ｳｩｩ
本日のお買い得情報
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こちらが本当に優れモノで、今まで１００均一や、ホームセンターなどでソーラー式のガーデンライトを買いましたが、1年もしないうちに明かりが暗くなってきたり、曇りの日の夜の明かりが暗かったり。
こちらは北側の日陰においていてもこの明るさなんです！
直射日光に一度も当たっていないのに、雨の日でもこれだけ光ります！しかももう1年ぐらいたってます。（保障は18か月、30日返品保障つき）
理由はソーラーパネルの面積が大きいからだそうです。
そのため充電効率が高いのだそう。
そしてＬＥＤが一般的なガーデンライトは12個ぐらいのものが多いのに対して、17個搭載。そのためとても明るいのだそうです。ＡＢＳ素材で衝撃に強く壊れにくいそうです。
ピックは取り外し可能で、そのままコンクリートに置くだけでもOKですし、
芝生などに挿して斜めにすることも可能。
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箱を開けただけで漂うフレッシュな柑橘類の香り
お届けするみかんの品種は、出荷時に一番旬の品種が厳選されて届きます。
収穫後、もぎたての新鮮な状態で出荷！されます！
また、みかん通の方にはだいぶ浸透してきた「小玉のほうが大玉より食味が凝縮」とのご意見通り、濃縮されたお味でとてもおいしいです！
果皮は青くても、一皮むけば、輝く果肉
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紫外線だけではなく、近赤外線も大切
日焼けは紫外線だけじゃないんですって！
近赤外線は、紫外線よりも、真皮や皮下組織の奥にある筋膜や筋層にまで届くために、
シワ、たるみの原因になっているということがわかってきんです
最近高級コスメで近赤外線カットの成分が入っている日焼け止めが出ていますよね。
大体1万ぐらいしますよね。近赤外線対応の日焼け止めは高いものが多いです。
その近赤外線カットが
マキアレイベルさんには入ってるんです！お安いのに！
なので、日焼けしたくない！方にもオススメです
▼マキアレイベルつけている途中。 美容液ファンデだけあって、
伸びがいいから、塗りやすく、肌に密着して、マスクをつけても崩れにくいと評価されているそう。
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます
肌がワントーンあかるくなって、頬のくすみが目立たなくなって毛穴もすごくきれい
大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです
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