6.7キロのトイプードルと中学生の息子2名、40代夫婦一家5人で東京に住んでいます。コロナ前までは栄養士として働いていました。手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています。大人からスタートしたバレエ歴気が付けば18年なのにドへたくそ。

 

 

 

おはようございます♡

昨晩はブリが半額になっていて、2匹398円→199円になっていたので、ブリの照り焼きにしました。

 

 

 

普通しし唐などを添えると思いますが、オクラで代用。悪くはなかったです。

 

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そして今回、大当たりだったのが、ツルムラサキ!

ツルムラサキって、少しぬめってするのが嫌だったのですが、

おひたしにすると割と、ぬめ感が強かったのですが、

 

茹でて水にとり、絞ったツルムラサキに

耐熱皿に、ごま油大さじ1、ニンニクスライス2かけ分、醤油大匙1をいれてレンジ30秒加熱したものをまぶします。

そうすると、独特のぬるっと感が、ごま油で緩和されて、香りもニンニクでガツン系になり、とてもおいしかったです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

流しそうめんを楽しんでいた、小学生のころが懐かしいです。。。

 

 

 

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香り豊かな北海道産の小麦を準強力粉に仕上げ、熟成させることによりツルツル感とモッチリ感の絶妙なバランス!日本名水百選にも選ばれた、雲仙山系より出る島原湧水群の美味しい水が島原そうめんの美味しさの秘密だそうです。
1束=100gというヴォリュームも魅力的です。

 

 

 

 

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フォローしていただけたら嬉しいですおーっ!

 

 

使用している食器など、こちらに貼っています。

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しかも桃まで入ってます!ももだけで1000円ぐらいするのに!

 

 

 

 

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話題のネッククーラー。

外出先で、保冷バックに入れて20分程度で再凍結します!

保冷バッグに保冷剤10個+クールネック2個

 

 

↓1時間半ぐらい使ったら全く冷たくなくなり、こんな液状に。

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再び保冷バッグ20分入れると
またカチカチに凍って冷たくなるんですびっくり

 

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冷たさの指標は3種類あります。

 

私は18℃が一番好きです。サイズは緩いと、しっかり首にくっつかないので冷たく感じにくいのでピッタリサイズがオススメです。女性は一般的に内径32cmのMサイズがオススメです。

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私はこちらの商品を持っています。

18℃タイプ&輪の太さが太い(首の接触面が多くなり冷たく感じやすい)ので、しっかり冷えます。暑がりの方にお勧めです。

お値段が高いのですが、厚み、デザイン性などに反映されていると思います。

おしゃれで高級感があります。とても気に入っています。

 

お安いものとは厚みが違い、さらに18℃なのでお外で活動されるような方はこちらぐらいじゃないと効かないです。

左がSUO 

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▼こちら涼しくてすごくいいです!