栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名
40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
先日、息子のお友達でお稽古バレエをしている中2女子の足を見せてもらったら、まるで違った、というブログを書きました。
大人からバレエ歴18年(しかもスポクラ週1、45分)をだらだら続けた45歳。
なんとなく続けても成長しない、と気がついた私は、
足裏のトレーニングを開始。
で、バレエをされていない人からすると、なぜそんなに足裏にこだわるのか？って話なのですが、
説明動画でとりました。
指が使えないと、トューシューズの時に
立つか落ちるか、の二択になり、踊れなくなります。
汚いおばさんの足で失礼します🙇♀️
それで24日トレーニングしたら、結構変わったんです。
変わりましたよね？
それでさらに10日後。進化しました！
合計24日で足の裏に、お稽古バレエ（若いころからやっている人）をしてきた人たちにある、足の裏に2本の大きな筋みたいなのががるのですが、うっすらですが、私にも出てきました！
このあたりに太い筋ができてきたんです。
ちょこっとですが、↑ピンクの線のところあたりに、
盛り上がりがあると御覧いただけます？前はペラペラで何もなかったんです！
足に厚みが出てきました！！！
これ、1年後にはしっかりでてくるのではないか！？と。
MP関節も少し曲がってきたような？
足の甲は曲がってきました。
つい、子供のころからのバレエ組と比較して、大人からバレエはどうせやってもあまりうまくならない、とどこかであきらめていたのですが、4月中旬から24日トレーニングしたら、割と簡単に変化しました。年齢を理由に努力を怠ってはいけないな、と思いました。1年頑張ってい見たいと思います。
本日のカブ子。歯磨きしてます。
フリルセットアップ
これ可愛すぎません？１５０ｃｍぐらいで細い方ならいけそう！
レモンケーキが届きました～
かわいい♡
香りも良いし、個包装で、
しっとり、レモンの香りもとてもしっかりしていておいしかったです
こういうものが不意に届くと嬉しいですね！
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腕につけても生活感がなくきれいですし。（髪の毛を結ばないときなど、腕につけている時ってありますよね）
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