栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名、40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
こんばんは～♡
先日息子のお友達で、息子と同じ年の
中2のバレエ女子がうちに来てくれました。
運動神経はいいし、顔小さいし、長身、手足長い、聡明で才能に恵まれてる
そしてその道で頑張っているっていうのが、本当に素晴らしいわ～
（許可を得て写真載せています）
カブ子をみて、「ママ、犬飼おうよ～」と言ってくれました
ですよね。犬飼いたくなりますよね。
うちの子も、小１からずーっと、ご近所の犬をみて、
飼いたいってずっといっていました。
カブ子も、バレエ女子と一緒に開脚。なんでもマネするカブ子です(笑)
息子の同級生のお友達は、バレエ教室の中でも主役級の子で
小1～中２までバレエをされていて8年目。
せっかく中2の現役お稽古バレエの子がきてくれたので
比較してみたんです
まず足先をどこまで曲げられるのか。
右：歴７年。6歳から1４歳まで。
左：歴18年。27歳から45歳。
この足の違い。。。
こうやって、体重をかけて、まず関節を柔らかくするのだそう。
ぎゃーーーーーー！！！
これ真似したら、私激痛はしりました。
いつやるか、って本当に重要ですよね。
よく、やろうと思ったときがやり時っていいますけど
スポーツの世界にいらっしゃる方、そんなんじゃないって思いますよね。
目に見えて違います。
ちなみに↑の写真をとっていたら、カブ子も足をだして、
映り込みにやってきました(笑)
さて、今日は2週間半ぶりにポワントクラスにでました。
そしたら、たったの15日開いただけなのに、パッセの足はあがらないし、ピルエットの軸足がトゥーシューズに乗りきらず。
トゥシューズだとごまかせないというか、普段使わない筋肉だけに、すぐに落ちるというか。。。。
これ脳みその中も同じような現象が起きているのだろうと思いました。
視覚化できないのでよくわかりませんが、日ごろボケーっと生きている私は
とんでもなく頭の働きが悪くなっているのだろうと思います。
中２という素晴らしい成長期の今
本気で勉強してほしい。でも気が付かないのでしょうね、
30年後、45歳になったら、頭がこんなに働かなくなるし、就職だって、キャリアがあって即戦力がないとできないってことを。
そうそう、先日のマラソンで購入したバレエシューズ。
今までブロックだったのですが、
バレエをされている読者さんのオススメで、ウェアモアを買いました～
甲がとてもきれいに見え、かかとの厚みがあり、痛くなりにくいのだとか。
確かに厚みがあって、痛くないです！
さて、帰ってきてすぐにお風呂に入りました。
お尻のEMSで痩せたい！！
ぶよぶよ取りたい！
ジュエパッチではないのでかぶれの心配もなく、湯船の中に入れて使います。
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こんな風にEMSの上に、普通に湯舟につかります。
撮影のためウェアを着たままになっています。
パプスリーブの服。
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レベル6で肩が上下するくらいパワーがあります！
貼るタイプの低周波治療で肌がかぶれてしまうという方もこれならＯＫ！
6枚のパッドのうち、後ろの4枚がタコ🐙の吸盤のようにぴったりフィット。
ふくらはぎや足の裏などをほぐすことも可能。
スタイリッシュなデザインなので、マッサージ器に見えず、スタバで仕事をしながらつけていても、ヘッドフォン？ぐらいに見えそう
そして何がすごいかって、EMSが首の横、やや前までついており、
業界初！首の前のほうにある胸鎖乳突筋にまでアプローチできるんです！
結構マッサージ器って、胸鎖乳突筋にアプローチできないですよね。
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腕をバスタブにのせて、頭にのせてマッサージしています。
手に負担がまったくないのでとても気持ちが良いです
こんな風に動きます。この動きも気持ちが良いですが、EMSが極上！
EMSがこんなに気持ちが良いとは知りませんでした。
フェイスラインや、お腹周りにも使えます。
お腹周りです。お腹もEMSが気持ち良い
気持ちよさが広範囲で深部にまで響き渡るような感覚で
頭痛や首、顔周りのこわばりがすっきりとれた感じです
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４５歳でもいやらしくなく着こなせます。
アシメトリーなVネックで、首が長く華奢に見えます。
トップスの形で5キロぐらいちがくみえるーーー！
一見シンプルなリブニットですが、さりげないおしゃれに見えるのでシンプル過ぎるコーデに程よいポイントに。
チクチクしないので、素肌に着られます。
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