栄養士そっち～のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名、40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています
皆様。お子さん、日焼け止めクリーム塗りますか？
我が家は塗りません(´；ω；`)ｳｩｩ
先日ある記事を見て、息子に絶対に日焼け止めを塗ってもらいたいと思いました。
まず紫外線は1990年の観測開始以降、４．１％増加していること。私たち以上に紫外線による被害を受けやすいです。
引用：気象庁 | オゾン層・紫外線の診断情報 | 紫外線の経年変化 (jma.go.jp)
若い時の日焼けが６０歳～がん化
日焼け Q8 - 皮膚科Q＆A（公益社団法人日本皮膚科学会） (dermatol.or.jp)
によると、
『皮膚ガンのすべてが紫外線によって起こるわけではありませんが、顔や手の甲など長年にわたり日光を浴び続けた場所に出るガンとして日光角化症、有棘細胞癌、基底細胞ガン、メラノーマがあります。
日光角化症は60-70歳代から多くなります。紫外線によって起こる皮膚ガンはいずれも高齢になってから出てきます。これからの高齢化社会でますますその頻度が高くなることから、若いうちから余分な紫外線を浴びない工夫が必要です。』
慢性的な日光曝露が原因と考えられているそうです。
日焼け止めを塗らない人たちって、やはりガンになる確率があがるのですね。。。
それで先日アマゾンで
紫外線よりも皮膚深部にまで到達してしわたるみの原因になる近赤外線をカットする成分の入っている日焼け止めを購入しました。
今まで使っていた日焼け止めで予防できる
紫外線A波（UV-A）と紫外線B波（UV-B）に＋して近赤外線もカットできるものは
数年前からデパコスなどで１万～から販売されていした。
紫外線A波（UV-A）は肌へ急激にダメージを与えることはなく、その分、雲や窓ガラスも通過し、肌の奥（真皮）にまで到達。じわじわと肌にダメージを蓄積させ、シワやたるみにつながります。光老化を引き起こす最たる原因が、この紫外線A波です。
一方紫外線B波（UV-B）は、波長が短いため主に表皮で吸収され、真皮にまで届くことはほとんどありません。しかしエネルギーが強く、短時間浴びただけでも日焼け・赤み、メラニンの生成が促進され、シミや色素沈着の原因に。
近赤外線
そして！もっとも波長が長く、肌深くにダメージを与えるのが近赤外線なのですって
波長が最も長く、長時間肌に当たると皮下組織や筋肉にまで到達して、真皮を傷つけ、コラーゲンの生成量が減るので、肌のハリ低下やたるみ、シワといった老化につながってしまうそうです。
例えばディオールさん日焼け止めには近赤外線カット効果があるんです。
でもお値段は公式HPでも３０ｍｌで送料別￥7,260。
高いわぁ。日焼け止めってすごい勢いで使うので、これは高く感じてしまいます。
パウダータイプもあります。
ミネラルUVパウダーはファンデの上から使える近赤外線をカットできるフェイスパウダー。
▼楽天にも売ってます。
あとはお手頃価格で、紫外線だけではなく、遠赤外線、ブルーライトもカットできるのがドクターシーラボ！
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さらにくすみをカバーしてくれます！ただ若干の色付きなので顔以外の使用となるとお洋服に着色が少し心配です。
こちらは近赤外線だけではなくブルーライトもカット。そしてお値段４１８０円！
こちら本日購入したので明日ビフォーアフターお写真掲載します。
そして体用に購入したのがこちらのビオレの日焼け止めです。千円！
今楽天では完売していてドラッグストアにも売っていないので、
アマゾンのリンクを張ります。
ブルーライトカット機能はついていません。
口コミには白浮きすると書かれていましたが、私はそのように感じませんでした。
化粧を普段されないからからすると、白浮きと感じるのではないかな？と思いました。
さて、マキアレイベルにも
近赤外線防止効果もあるので夏に大活躍しているのですが
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初めての方はたっぷり２か月分で２４７５円⇒１９８０円。
私はベースメイクセットを使っており、UVカット機能のあるパウダーもセットで使っています。
とにかく肌がきれいに見えます。
すっぴんがこの状態で、
▼マキアレイベルつけている途中。 美容液ファンデだけあって、
伸びがいいから、塗りやすく、肌に密着して、マスクをつけても崩れにくいと評価されているそう。
しっとり美容液が肌に密着するのでマスクによる摩擦からも肌を守ってくれます。
乾燥肌の私には使い心地がとても良いです。
▼全体に塗り終わった状態。肌がワントーンあかるくなって、頬のくすみが目立たなく、毛穴も目立ちません。
パウダーもセットで使っているのですが
髪の毛の生え際など日焼け止めを塗ると、髪の毛が白くなり白髪のようになってしまうので
日焼け止めパウダーでしっかり押さえています。
さて、子供に日焼け止めを塗らせるにはどうしたらよいんでしょうか。。。
いくらガンになるといっても塗らない理由は？
嘘を言っているとおもっているのかしら？？？
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使用している食器など、こちらに貼っています。
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1枚何かしらあると、便利です。
しかもよく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームのあるものが多く、収納にも場所をとり、コットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、40代～はコーデの幅が限られてしまいこと、そして、地味に暑い、、、
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１６５ｃｍだとこんな感じ。
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