栄養士そっち~のブログにご訪問ありがとうございます。
6.7キロのトイプードルと息子2名、40代の夫婦で東京に暮らしています。
コロナ前までは栄養士として働いていました。
手軽なレシピ、生活に役立つ情報、受験などを投稿しています

 

こんばんは~♡

先ほどのブログで、黄身だけを使っていましたら、白身だけのレシピをご質問されました。

 

月見うどんって作るの、超簡単なんですね!! | 栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立 (ameblo.jp)

 

 

すっごくいいレシピがあるんです!!

白身が苦手な人も絶対大丈夫!

全く白身の感じがしないんです。

 

 

 

時間がないときはスープに入れているのですが、

 

 

卵の白身だけで作る、ホワイトオムレツが

めちゃ美味しいんです!

 

卵の白身に思えないです。なぜかチーズの味がします(笑)

 

是非是非ためしてみてくださいませ~~~!!!

 

こちら、ホワイトオムレツです~~~ラブラブ

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  材料↑写真の量

 

卵白  3~4個分

牛乳  大さじ3

塩    小さじ1/4

バター 10g

 

 

 

作り方

①卵白を泡立て器で30秒ほど泡立てます。そして塩、牛乳をいれて10秒ぐらい泡立てます。

 

 

↓この程度で十分です

 

 

②フライパンにバターをしいて中火で加熱します。

バターが解けたらすぐに

 

 

 

③①を流しいれて、色がつかないようにさささっと箸やゴムへらなどでかきまぜ、

少し固まってきたらすぐにまとめてオムレツの形に形成します。

 

 

 

完成~~~~ラブラブ

 

 

 

これ、全然卵の味がしないんですよ!

チーズのようなお味なんです!

これ食べたことがない方に、提供したら

卵って充てられないかもしれないです。

カッテージチーズが入っているとか、パルメザンが入っているって思うと思います。

 

 

最後にトッピングでドライパセリかけてます。

 

 

是非是非おためしくださいませ~~~~

 

 

 

 

▼私、この刺すタイプのヒアルロン酸お試してみます。

メディリフト 3Dマイクロフィラー

 

 

 

 

フォローしていただけたら嬉しいですおーっ!

 

 

使用している食器など、こちらに貼っています。

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春夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。

1枚何かしらあると、便利です。

しかもよく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームのあるものが多く、収納にも場所をとり、コットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、40代~はコーデの幅が限られてしまいこと、そして、地味に暑い、、、

 

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種類:ライトグリーン、85cm フレアパンツ

トップス:990円(送料199円)

フレアパンツ:送料無料1480円 

小物類はROOMにまとめました。

 

ポリエステル80% 綿17% 麻3% で、

柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、

4月~真夏にぴったりラブラブ

 

 

お値段が、、、驚きの価格で、、

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85cm ダークグレーです。

165cmだとこんな感じ。

 

カチュウーシャは

こちら

 

 

 

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太目のアルファベッド入りの紐もかわいい

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小顔に見えるだけではなく、

鼻まで高く見えるマスク。

 

実際に折り込み部分がこんな風に3mmぐらいですが、高くなっています。

 

縦に入ったライン!

 

 

このラインが、鼻を高く見せる!

 

 

丸顔用のタイプ6 すごく良かったです。

 

 

クーポン利用で2,980円→380円になります。

小顔に見えるマスク 1点400円で購入できる

 

 

 

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