低糖質ブランパン、冷凍で届いたので食べてみました。

 

栄養士そっち～のブログに、

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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、

40代の夫の4人で東京に暮らしてます。

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趣味：大人のバレエ

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インスタで話題の低糖質パンが届きました～

冷凍パンで日持ちが製造後約6か月。

1枚づつカットされているので、必要な時に必要なだけ解答して食べられます。

冷凍便で届きます。

9枚食べても食パン1枚分の糖質量。

なのにとっても美味しい！

低糖質パンってどうしても、低糖質感があり食べた気がしないのですが、

ブランの風味で、低糖質っぽさがないのではないかと思ってます。

そしてブランパン特有の臭いも少ないので食べやすい！

初めて低糖質パンを食べる方も食べやすいです。

  本気の高たんぱく、低糖質！どのぐらい凄い？

 

一般的なロールパン（1個４４ｇで計算）は　

タンパク質　　4.4ｇ

糖質　　　　　21.9ｇ

超低糖質ブランパン １個当たりの

糖質　　　　２．９７ｇ

タンパク質　６．４５ｇ

と、低糖質高たんぱく！

9枚食べても食パン1枚分の糖質量。

さらに！

トランス脂肪酸が入っていません。

トランス脂肪酸は、農林水産省のHPにも、「とりすぎた場合の健康への悪影響が注目されています。日常的にトランス脂肪酸を多くとりすぎている場合には、心臓病のリスクが高まる」との記載があります。
 

  

さて今朝は低糖質の朝食にしました。

ブランパン2枚　糖質量5.94ｇ

豚肉　　　５０ｇ

卵　　　　1個

水菜　　　５０ｇ

パン食でもこれだけしっかり食べても！

糖質総量　7.07ｇ

冷凍で届いたブランパンを、レンジ６００ｗ30秒加熱してしっとりふんわりにしてもいいし

トーストしてもＯＫ！

バターはほぼ糖質がないのでつけてもOK！

しっとり、食べた気のするブランパン。

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