手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
熱湯を表と裏、両方にかけます。
（通常はザルの上で行いますが、大きなザルがないので、まな板の上で失礼いたします）
材料
サバ切り身 4切れ（４００ｇ）
●水 １００ｍｌ
●味噌 大さじ３
●醤油 大さじ１
①鯖に熱湯をかけて臭みをとる。
②鍋に●をいれ、沸騰させ、サバとしょうがを入れる。落とし蓋（クッキングペーパー）をして、10分程度中火で煮込む。
私は汁がほとんどなくなるほど煮切って、照り焼きぐらいにしたほうが好きなので10分煮込んだあと落とし蓋をはずして強火で1～2分加熱して水気を飛ばしています。
完成～～～
こってりしたサバの味噌煮の付け合わせは
レンチンして水にさらしてから水気を絞って、かぼす汁＋皮千切り、塩を合わせたものでお浸しを作りました。
清涼感が合います
そして冷蔵庫のあまりもので作った、なんちゃって肉じゃが。
鬱っぽかったり、更年期かもと思われるかた、お試しセット大変お安くなってます。
通常購入費用より安いうえに５００ｇが無料で入ってます！
GABAと自律神経の処方箋で出されるガンマーオリザノールが多く含まれる発芽米。
▼ＦＡＮＣＬの超お徳なお試しセットです。初回のみお安く購入できます。（初回の方のみ）
１ｋｇ＋５００ｇ＝１．５ｋｇで780円（送料無料）
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
さて、、、
未だに犬の散歩にビーチサンダルで行っている息子たちの靴を
今半額になっていたので、こちらに変えようとぽちっていました。
本人は寒くなくても、見た人が寒くなるわ！
こちらの２５ｃｍを注文しました。私も息子も２４．５ｃｍなので
いけるかなあ？
▼2980円→送料無料 1490円
不要なものを使えわず、添加物に頼らないおせち
大地を守る会は、創業以来47年、 食品添加物に頼らない“食づくり”を 一貫して続けてきたそうです。
和洋折衷おせち「宝泉華（ほうせんか）」は保存料、アミノ酸など、余計なものを使わず、国産材料にこだわり、伝統製法を大切に、体に良いもの、安心なものを私たちの生産者が丹精込めて作った一品ぞろい
早割対象になります。
↓↓↓↓↓↓↓
上記のキッズソックスとおそろいの大人のレディースです。
年末の大掃除に格安でプロにお掃除
１５％オフクーポン
今回ブログの読者様専用に、
5000円以上のご利用でお使いいただける、
１５％オフクーポンをいただきました！
クーポンコード：G3dJAE
予約期間：12/18 23:59まで
作業期間：1/31 23:59まで
対象サービス：ハウスクリーニングのみ
クーポンは「おまかせマイスター」のみの制限はなく、最低5,000円から使用可能です。
洗浄剤ではなく粒子で落とすので肌にやさしく、マスカラもファンデも、しっかり落ちるのに
水でさっとクレンジングが落ちます。そしてなにより、
顔全体に塗り広げると、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです
▼無料でお試しできます～～