栄養士そっち~のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
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趣味:大人のバレエ
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おはようございます♡
昨日、友人たちとランチをテラス席で食べていまして、
暑かった!!のあとに、カフェに移動しました。
ところがそのカフェは、クーラーが壊れているそうで
効きがわるく、暑い!って程ではないのですが
普通カフェに入ると寒ってなるじゃないですか。
それがぬるいよねぇぐらいの感じで、
耐えられなくもなかったので、
なんとなくそこで2時間ぐらい過ごしたんですよね。
その時は大丈夫だったのですが、
それから車で、家に1時間後ぐらいに到着したのですが
そのあたりから、
車酔いしたような。船酔いしたような。
お風呂に長時間入ってのぼせたような。
とにかくとても気持ち悪い!
と思って1時間ぐらいしたら、
更に、がくーんと悪化し、
救急車呼ぼうかな?どうしようかな?ってぐらい気持ち悪くなってしまい
もしかして
これって熱中症?
と気が付き。
私のように時間差で熱中症になることを「時間差熱中症」というそうです![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
暑い日に熱中症が起きず、その翌日に熱中症の症状が出ることがあるのは、「暑さ」と「臓器の機能低下」と「症状」の起きるタイミングに時間差があるからだそうです
※先程コメントで教えていただきました。
OS-1を飲んで、
アイスノンをわきの下に挟んで、
クーラー直撃の場所に移動し、
寝ていたら
30分ぐらいしたら少しマシになりました。
ポカリスエットでも良いと思われる方いると思うのですが
ポカリと比較するのは間違っていまして、
吸収されるシステムが違います。
病院でも使われるOS-1
コロナ対策でも、絶対に必要なOS-1
以前勤めていた救急車受け入れ病院でも、OS-1は使われておりました。
看護師さんたちも、自分のご自宅にも所有されている方が多いです。
具合が悪い時、風邪薬とOS-1を飲んで、早めに寝る等。
お味は、健康な時に飲むと、ポカリスエットを薄くしたような微妙なお味なのですが、
具合が悪い時飲むと、凄く気持ちイイです。
これはポカリスエットの代用品ではなく、別のものだとお考え下さい。
こちらの方が高額ですが、その意味があります。
病者用食品の「OS-1」
オーエスワンは経口補水療法という医療ニーズに応える目的で開発された消費者庁が管轄、許可を行う「病者用食品」 です。
また、 オーエスワンは、WHO(世界保健機関)の提唱する経口輸液療法の考え方に基づいた飲料で、その組成は、経口輸液療法を発展させた米国小児科学会の指針に基づいています。
※持病(腎臓 心臓 糖尿病等)がある方は絶対に主治医にご相談ください。使用制限があります。
外で運動するわけでもないし、炎天下の中、通勤していないし
まだ40代だし(家にいるだけで熱中症になるのは高齢者のイメージでした)、
まさか自分が熱中症になるはずないと思って
学校で体育の授業がある、息子たちの熱中症になった時のためと
コロナ対策のために常備していたOS-1ですが
やっぱり常備していないといけないと思いました。
私はこちらのサイズを愛用してます。何かあった時にバッグにも入れやすいですし
子どもたちにも持たせやすいです。500mlだと多い時や、足りない時などもあるので
250mlの方が調整しやすくて私はこちら使ってます・
▼こちらの店舗さん一番お安いです。送料無料。
▼アマゾンもまあまあ安くて、送料無料(アマゾンプライム会員)
到着はこちらが一番早いです。
▼500mlサイズもあります。
さらに、停電になった時のことを考えると
アイスノンや保冷剤を、
家に多めに置いておこうと思いました。
これ、停電にでもなってクーラーも扇風機もないってなったら1~3時間ぐらいで熱中症になっちゃうんじゃないかと
今回のカフェで熱中症事件で、思いました![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
先ほどおほめいただいたのですが
次男のブロッコリーのパジャマ
Amazonで昨年購入したのですが
オーガニックコットンで素材はこだわっているのですが
ぺっらぺっらで、とても涼しく、熱がりの次男が気に入って、
愛用しています。
暑がりのお子様にオススメです
不織布のマスクしていたのもいけなかったと思います。
TPOに合わせて熱中症にならないようにマスクの種類を変えるなど
必要だったのかなって。。。
▼予防効果はわかりませんが息がとてもしやすいので
バレエの時や息子の運動時に使っています。
マスクをしている時としていない時の差を感じないほど息が吸いやすいので
コロナ的に大丈夫かはわかりませんが、外でマスクしなくてもいいんじゃない?みたいな時に使ってます。
3D構造で、口や鼻にくっつきません。
こちら、商品表示通りのサイズ感だと思っています。
私は女性用のMが一番程よく、12歳の息子もMだとなんとか、Sが一番ちょうどよいという感じです。
S着用 44歳には少し小さい!年齢関係ないね!
12歳にはちょうど良い
M着用
私はMが一番ちょうどよいです。HPの記載通りです。男性はMだと小さいと思います。
息子はMだと目にかかってきて、邪魔だそうです。
![おーっ!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png)
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