栄養士そっち~のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。

 

コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピダイエット離乳食
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趣味:大人のバレエ
 
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おはようございます♡
昨日作った草餅がすっごく簡単で美味しかったです!
 
 
材料は
豆腐×片栗粉×緑茶パウダー
(抹茶、青汁などお好きなもので代用可能)で
作れちゃうんです
image

 

 

 

 

  材料

絹ごし豆腐  150g(小1パック分)

片栗粉     40g

緑茶パウダー等(今回は青汁使いました) 小さじ1

砂糖      5g

 

【まぶす用】

〇黄な粉  大さじ3

〇砂糖   大さじ3

 

 

 

 

 

  作り方

 ①耐熱ボウルに〇以外の材料を全ていれて、混ぜます。

 

 

 

 

 

 

 

②ラップをしてレンジ600w1分→混ぜる→600w30秒→混ぜる→600w30秒→混ぜます。

そうするとこんな状態になります。

 

 

③ゴムへらに水をつけて、6~8個ぐらいに分けます。

そして水で濡らした手で丸るめて、

〇の黄な粉+砂糖を合わせたものにいれてまぶします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

完成~~~ラブラブ

 

 

これが、本物の餅より、柔らかく、食べやすく

※小さなお子様は、飲みこみ事故に気を付けてください。普通のお餅よりはかみ切りやすいです。

 

 

 

 

こういう柔らかさです、

白玉団子と餅の中間のような。とても食べやすいです

 

 

 
そうそう、鬱っぽさには玄米が良いそうで(ビタミンB1,B2が多いからでしょうね)
使いやすい発芽玄米を注文してみました。
 
 
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ほんわか暖かく気持ちよいんですラブラブ

 

 

目の周りもツボ押し。

 

 

 
 

 

 

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こんな風に手に広げてから

使います。

 

 

 

 
なのですが、洗ったあと顔が突っ張らないクレンジングは初めてで、日本で一番売れているのが理解でいます。
 

 

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乾燥肌の方に是非試していただきたいです。

 

 

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あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
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