栄養士そっち～のブログに、
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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
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趣味：大人のバレエ
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おはようございます♡
昨日作った草餅がすっごく簡単で美味しかったです！
材料は
豆腐×片栗粉×緑茶パウダー
（抹茶、青汁などお好きなもので代用可能）で
作れちゃうんです
材料
絹ごし豆腐 １５０ｇ（小１パック分）
片栗粉 ４０ｇ
緑茶パウダー等（今回は青汁使いました） 小さじ１
砂糖 ５ｇ
【まぶす用】
〇黄な粉 大さじ３
〇砂糖 大さじ３
作り方
①耐熱ボウルに〇以外の材料を全ていれて、混ぜます。
②ラップをしてレンジ６００ｗ1分→混ぜる→６００ｗ30秒→混ぜる→６００ｗ30秒→混ぜます。
そうするとこんな状態になります。
③ゴムへらに水をつけて、６～８個ぐらいに分けます。
そして水で濡らした手で丸るめて、
〇の黄な粉＋砂糖を合わせたものにいれてまぶします。
完成～～～
これが、本物の餅より、柔らかく、食べやすく
※小さなお子様は、飲みこみ事故に気を付けてください。普通のお餅よりはかみ切りやすいです。
こういう柔らかさです、
白玉団子と餅の中間のような。とても食べやすいです
そうそう、鬱っぽさには玄米が良いそうで（ビタミンB１，B2が多いからでしょうね）
使いやすい発芽玄米を注文してみました。
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エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
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