栄養士そっち～のブログに、
ご訪問ありがとうございます。
6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、
40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。
コロナ前まで栄養士をしていました。
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
を発信しています。
趣味：大人のバレエ
いいね！やフォローありがとうございます。
昨日はt限界だったので
丸ごとぶち込むだけの料理を作りました。
炊飯器一つでご飯～チキンまでできます
味付けはスイートチリソース
材料
お米 2合
鶏モモ肉 ３２０～４００ｇ
玉ねぎ（中） 1個（半分にカット）
トマト（大） 1個
中華だし系のもと 大さじ２～３
①炊飯器に2合のお米をいれてとぎ水位を合わせる。
②材料を全ていれて、普通に早炊きする。
③炊飯が終わったら、肉を取り出し、カットします。
それ以外はしゃもじで混ぜます。
お皿手前半分にライスをよそい
その上にチキン。
お皿奥にレタスなどを並べて、お肉にスイートチリソースをかけて完成～
フォローしていただけたら嬉しいです
▼楽天の、ヴァンクリ風です。
伊勢丹新宿店で購入した本物の
ヴァンクリ（ヴィンテージサイズ）と
こちらの商品を比較しました。
▼1980円（送料無料）
同じショップさんのピアスVer
▼1720円（送料無料）
栄養士そっち～の読者様限定で、
１５００円OFFになる限定クーポンいただいてます！
お手頃価格から始められる、プロによるお掃除！
ユアマイスターさんは365日稼働中。
作業に満足できなかった場合7日以内に申し出れば再施工もしくは返金してくれるのだそう！
万が一故障や破損した場合には30日間、最高2億まで保証が付くんですってー！
１５００円OFFになる限定クーポンいただいてます！
最低注文金額：7,500円（景表法20%ルールのため）
↓↓↓↓↓↓↓↓
クーポンID：FupPjc
期間限定なのでお早目に～
予約日：2022/3/11/0:00〜2022/3/31/23:59
作業日：2022/3/11/0:00〜2022/4/30 23:59
こちらからの、ご注文で適応されます。
↓↓↓↓↓↓↓↓
エアコンクリーニングの様子
あまりにきもくて動画とっちゃいました。。。
音量ご注意ください。
【トイレ掃除】7700円～（３０％オフで６１６０円～
【お風呂掃除】 お風呂掃除9900円～
お風呂を依頼したら、、、、３０ｃｍのヘドロが排水からでてきました。。。
▼こちらからご予約お願いいたします。
日ごろブログを見てくださっている
そっちーの読者様限定で
なんと！！！期間限定、
たったの500円で、ご注文できます！
届くのはこちらです
これどう考えても５００円じゃないですよね。
送料無料です。
送料無料です。
３月1日(火)～3月31日(木)17時まで限定の500円キャンペーン
そっちー読者様限定
こちらのバナーからのみの特別提供価格です
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓