レンジで超簡単♡材料３つで『チョコバナナ餅』

栄養士そっち～のブログに、

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6.3kgのトイプードル、カブ子と息子2名、40代のオジサンの4人で東京に暮らしてます。

 

産婦人科、ダイエットジム、保育園、病院で栄養士をしていました。
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趣味：大人のバレエ

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こんにちは～♡

我が家。

いただき物の『切り餅』がたんまりありまして、

幸せ

お餅ってご飯みたいに、わざわざ炊く必要もないし、

子どもが自分で

1分程度レンチン⇒砂糖と醤油かけて

オヤツにしてるし

お料理にも使えるし

サイコーですよね

さて、先ほど

『チョコバナナ大福』を

切り餅＋バナナ＋チョコのみ

で作りましたが、

うんま～～

小学生も作ることのできる簡単レシピなので

私もできる～～(笑)　

※料理ブロガーに思えない発言で、毎回怒られるのですが

指先が病的に不器用です　

材料　チョコバナナ大福　4個分

●切り餅　　　4個

●水　　　　　　大さじ２

●砂糖　　　　小さじ１～２（小さじ１だとかなりほんのりナチュラルなお味で私は小さじ1が好きです）

●ココアパウダー　　大さじ１

チョコレート　4カット（板チョコなら2切れ、ゴディバなどの1口サイズなら1個）

バナナ　　　　1本

▼バナナは縦は分にカットして、３～４ｃｍ程度の長さに、カットしてください。

作り方

①耐熱ボウルに●をいれラップをして、レンジ６００ｗ3分加熱します。

チンしたら、すぐに取り出して

②濡らしたゴムへらで混ぜ合わせます

③クッキングシートに片栗粉大さじ２～３程度しいて、②のお餅をだします。

④スケッパーや包丁に片栗粉をまぶして、

 

⑤4等分します。

⑥手で丸く延ばして

⑦バナナとチョコレートをのせて、

⑧丸めます。素手で行う場合は手に片栗粉とつけて行うとくっつきません。

またニトリル手袋はこういう時は使わず、エンボスというこのような手袋を使うと

くっつきません。

簡単～～～～

そして美味しい！

クリームチーズ＋チョコや、缶詰のミカンなどなど

いろんなアレンジができちゃいます～～～～

簡単なので是非つくってみてください

▼作ってくださった方から、美味しいと早速コメントいただいてます

『大学餅、やば〜　芋じゃなく餅』

さて、、、、

ワタクシまだ膝治っておりませんが

今日はエスメラルダのバリエーションクラス！

行かないと送れる！のでタンバリン（エスメラルダの踊りに必要）もって、

行って見学してきまーす

 車にタンバリン積んでるおばさんw

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