おはようございます♡
昨日は子宮筋腫と内膜症のブログに沢山のアドバイスありがとうございました（＞＜）
やっぱり病院をかえます！皆さまMRIを受けたり、次の検査をうけていらっしゃり
そこまでしたうえで、なんでもないのならば受け入れられるのですが、頸がん検査と超音波のみで、自分でも納得できず。
もしかしたら先生は本当に内診でみて、異常がない！と判断され、さらに本当に何でもないのかもしれないのですが、このままでは不安を抱えたままになるので、来週行ってきます。本当にありがとうございました（＞＜）
最近早起きしてイヌの散歩に1時間いっています。
運動不足すぎて調子がおかしいのと、運動不足は癌のリスクをあげるそうです→独立行政法人 国立がん研究センター
お散歩中しながら飲んでいます。
割と一日活発な気がしてきました。
昨晩のお夕飯は、美容室にいったので、
早めに炊飯器でカオマンガイを作りました。
鶏もも肉をそのまま1枚炊飯器に入れているレシピだと
火が通っていないことが多いので、、カットしてから入れました。
そうするとしっかり火が通り、安心して食べられます。
鶏もも肉はこんな風に切りました。
材料 2合分 4人前
米 2合
鶏もも肉 2枚 ４００ｇ
鶏もも肉 2枚 ４００ｇ
ネギ （青い部分） 1本分
ショウガ 2枚
酒 大さじ2
塩 小さじ1/3
ナンプラー（無ければ醤油でもOK） 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
酒 大さじ2
塩 小さじ1/3
ナンプラー（無ければ醤油でもOK） 大さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
はちみつ 小さじ２←こちら入れるともち米で作った感じのもってりしたご飯になります。もっちりが苦手な場合は入れない方がいいです。
ごま油 大さじ1/2
■仕上げ用タレ
ネギ （みじん切り） １／２本分
砂糖 小さじ1
おろしにんにく 1かけ分
ネギ （みじん切り） １／２本分
砂糖 小さじ1
おろしにんにく 1かけ分
作り方
お米を洗米して、炊飯器に肉とネギとショウガ以外の調味料等をすべて入れ水位を2合に合わせます。
その後、肉、ネギ、ショウガをいれて普通に炊飯して完成です。
肉をいれているので、給水せず。すぐにスイッチを押します。
付け合わせ
昨日は暖かい通り越して若干暑かったので
ドリンクを南国風にしてみました。
アントシアニンは酸で赤くなるので、レモンを添えています。
そしていただくときにレモンを入れると、手前のグラスのように紫になります
さて昨日美容室に行ってきました。
いつもあまり施術内容をみていないのですが今日はたまたま見ていたら
ドライヤーしている様子をなんとなく見ていたら、ブロウしているわけではないのに、
ドライヤーをかけた髪がものすごくつやつやで、、、
聞いたらこちらのドライヤーなんですって。
美容師さんも、これは凄いですよ！って。
でもお値段が数万するっておっしゃってまして。さらに一番高いタイプが10万ぐらいすると
こんなに効果があるなら私も同じものを買いたいと思って家で調べたら、、、
見てください。このお値段(笑) こちらが今回私の髪に使われていたもの。
▼買うのだったら公式で買った方が良いとコメントで教えていただき。
▼一番高いのがこちらみたい。約9万円(笑)
でも、1年で無くなるものではないですし、ドライヤーって相当壊れないですし、美容室みたいな場所で酷使されても平気なブランドですし
ほぼ一生もの？かと思うと4万のほうのドライヤーが欲しくなりました。
どうしよ。皆さん、こだわりのドライヤー（イオンとか）使われていらっしゃる方います？
1万ぐらいのドライヤーでも効果ってかなりあるのでしょうか？レプロナイザーとても悩みます。
コメントで、ドライヤーと思わず、美顔器と思って使っていると伺い、
なるほどと思いました！！
昨晩の美容室後の髪の毛の様子。って夜帰って来たのでよくわからない写真に、、、
でも相当つやつやでした。
ワンピはいつものお気に入りの→こちら。送料込みで2980円です！！
美容師さんにもかわいい！どこの？と言われ、通販で2980円といおったら、驚いていました。もうこれ、本当に高見えですし。
雰囲気があってかわいいです。かといって前からのシルエットは結構クールなので甘過ぎず。トレンド感あります。
ドライヤー欲しいのですが、
2万ならまだしも、5万ってかなりビビってます。あともう一つ気になっているのが、業務用ですよね？
パナソニックとか、国産の家庭用のドライヤーで良いもののほうが使いやすい気がしてしまい。。。
今日のお散歩コーデです。コーデ全体はROOMに載せています。
仕事を辞めてから、毎日プチプラコーデなのですが、プチプラな分
アクセなどもセット買いできるし、とても楽しいですね
昨日美容室にいって、ブロウしてもらったまま、翌朝の髪の毛。やっぱりいつもよりきれいな気がします。
小物類はこちら使いました。
▼PR
▼PR
ヘアゴムはブレスレットとして使ってます
フォローしていただけたら嬉しいです
食器や愛用品はROOMに載せています。
コメントにもいただいたのですが、らでぃっしゅぼーやの牛乳が甘くてとても美味しいです
私もこのあま～い牛乳がとても好きです、癖になります。
4月5日8時まで15品入りの春の食材のお試しセットでとてもお得です。
旬の野菜がとても美味しく、有機農法。だけではなくニールズヤードも売っています。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
是非お得な期間にお試しくださいませ～～～
つい食べ過ぎてしまう方にお勧め 食欲を減らすといわれている繊維
▶今も限定価格1000円になってます～ 私は便の量が増えて気がします。
▼花粉症にも効果が期待できると書かれてあったので、ジャックと豆の木のモデルとなった豆のお茶を飲んでいます。
お味は苦みやえぐみのない香ばしさで、とても美味しいです。コーン茶系のお味です。
腎臓のろ過機能を復活させるなた豆に含まれるコンカナバリンAという成分が入っており、
福岡女子大学との共同検証もされているそうです。詳しくはHPに書かれていありました。
▼
▼花粉症で敏感肌の時、高級な化粧品を使っても、悪化するばかりでした。その時敏感肌用のDプログラムだと
痛みもなく収まりました。花粉症のひどい時期はDプログラム使うようにしてからかなり良くなりました。
▼話題のマキアレイベル