6月13日 ランニング

練習メニュー
グランド3周
ストレッチ
緑ヶ丘コース6周


乳酸や疲労がたまったので柔軟やストレッチをして明日に疲れを残さないようにする


今日の出費250円

6月12日 練習

練習メニュー
グランド2周
ゲーム20分1本


Aのセンターバックで出場
課題
●センターバックの動きを覚える
●準備
常にステップを踏み相手より先に動く!!準備をする


やっぱセンターバックよりサイドバックがいいなp(^^)q

6時11日 昨日の伯東戦

南での伯東戦
右サイドバックで先発出場
結果1-0
課題
●スローインの精度
・スローインを投げる時投げる味方のとりやすいところ(足元に)投げる
・なるべく速くリスタート
●予測して動く

良かったとこ
●声も出せてパスも繋げ最後まで走りきれて良かった