この辺で、なんとか

いい加減、お腹まわりが気になってきた。なるべく炭水化物を控えよう。
筋力の低下も気になって、軽い筋トレを再開した。
「Tarzan」の筋トレを参考に下半身から鍛え、脂肪を燃やす工場でもある筋肉を増やそう。