こんにちは！
元・補欠のネガティブサッカー少年＠ゆうです！
今回は、
毎日を有意義に
過ごす方法。
先に、その方法を
お伝えします。
それは、シャワーです！！
朝の目覚めが良くなり
1日を快適にすることができます。
他にも、
朝シャワーでの効果がたくさん！
ですが、色々悩むことはあると思います。
ガス代の無駄になる。
朝からそんな時間がない。
他にも
家事、育児やる事がたくさん。
そんなお母さんでも
気楽に始められる。
デメリットよりも
メリットが盛りだくさん！
たったの5分！！
それに「冷水」シャワー
なので料金も気にせずできる！
朝の5分を浴びるだけで
代謝が15倍も良くなり
脂肪を燃焼してくれる事で
年間で5キロも痩せる事ができます！！
免疫力も付きストレスにも
負けない丈夫な体へ。
朝たったの5分早く起きて
冷水シャワーを浴びるだけ！
こんな簡単に、始められたら
試さない手はありませんね。
明日の朝から目覚め爽快
まちがえなし！！