あ゛～

あ～

部活きつい



今日から部活始まったんだけど、初日からヤバイ・・・



二時間半の練習が

走りと体幹だけとか(。´Д⊂)



最初に外周１２周(１周１ｋｍ＆８割は坂道)走って、

坂道ダッシュ１０本

からの、体幹トレーニング

etc



走ってて吐きそうになった

吐かなかったけど


これで楽なメニューらしい・・・orz


きつくなったらどーなるんだろう・・・



不安だ


まぁ、一年間がんばるしかないか



(´・ω・`)/~~