うも!
元・ポンコツDFのけいたです!
 
 
 
日々の練習に目的が
感じられず嫌気がさしていませんか?
 
 
 
何のために練習しているのか分からず
1日1日の練習をムダにしている
 
 
 
「目標がないわけではない」
けど、何をして良いか分からない
 
 
 
無欲なサッカー生活。
 
 
 
しかし、
意欲的なサッカー生活に
変える方法があります
 
 
 
 
 
 
『サッカーノート』
 
 

を書くことです!!
 
 

でも、サッカーノートを
書いている人はごくわずかです
 
 

そして、書いているほとんどの人が
具体的なな目標設定を行っていないため
 
 

サッカーノートが
ただの日記となっています
 
 
 
「あ。。。」
と思ったあなたにこそ読んで欲しいです!
 
 

そんなあなたが今ここで
読むのをやめてしまうと
 
 
 
良かった時、悪かった時の感情やフォーム
自分の準備などを見つけれない選手のままです
 
 

自分の意識が低いまま
機械的に練習をこなしてしまいます
 
 
 
サッカーに対する意欲が無くなり
あなたの成長スピードは
落ちていくばかりです
 
 

成長できない選手が
スタメンを勝ち取ることは
不可能なことです
 
 

このままだと
何も成長しない
選手となってしまいます
 
 

そうならない為にも
最後までこの記事を読むことをオススメします
 
 

あなたがこの記事を
最後まで読むことで
 
 

具体的なイメージがわき
日々の練習の質が高まります
 
 

行動を振り返る習慣がつき
自分で考えてフィードバックする
力が身に付きます
 
 
成長スピードが急角度で上がり
あっという間にスタメンを
勝ち取ることができます
 
 

サッカーだけではなく
日常生活での記録を身に付ける力も付き
 
 

自分に今
何が必要なのか理解でき
 
 
 
その目標を
達成するための必要な時間の
管理が上手くできる
 
 
 
自己管理・分析の
スペシャリストになれます!!
 
 
 
 
 

それは、
 
 
 
『やるしかない状況を作り出す
切り捨て方式サッカーノート』
 
 

です!!
 
 

サッカーノートを書くことは
とても大切なことです
 
 
 
なぜなら
 
 

今の自分の状況が分かり
何が必要なのかを明確に
知ることができるからです
 
 

自分で目標設定するため
日々の練習をその目標に向かって
意欲的に練習できます
 
 
 
なにより
上達のスピードが全然違います!!
 
 

まず、最初に
ノートなら何でも良いので
 
 

サッカー専用のノートを
用意してください
 
 

※サッカー以外には使用しないでください
 
 

①自分の最大の目標を表紙に書く
 それをいつまでに達成するかも書く
 

②目標と達成日が決まったら
 その達成に必要なページ数(日数)だけ残して
 あとは切り離してください
 
 
③そして、毎日の記録をします

◇練習の目標を決め評価する
 
良かったこと
 
◇悪かったこと
 
今回の練習で見つかった問題点と解決法
 
 
 
※以上のことを毎日欠かさず記録してください
 
 
 
ノートを書く上で
大切なことがあります
 
 
 
サッカーではイメージが大切なので
イラストをどんどん描き入れてください
 
 

そして
 
 

積極的にイメージを膨らましてください!!
 
 

今すぐノートとペンを用意して
取り組んでください
 
 

知るだけではなく
行動することが重要です!!
 
 
 
最後まで読んで頂き
ありがとうございました。