火曜日トレーニングデイヨガ10分、フローヨガ10分、足パカ10分、ダイエットダンス10分... この投稿をInstagramで見る 火曜日トレーニングデイ ヨガ10分、フローヨガ10分、足パカ10分、ダイエットダンス10分 バーベルトレーニング、アブスライダー、バランスボールでハムトレ、バーベルトレーニングを行いました いつもと違う方のフローヨガを行いましたがかなり難易度が高かったです #八千代市鍼灸院 #八千代市整骨院 #オレンジ鍼灸整骨院 #takewakimarina #blife #若葉りなヨガ教室 #伊藤定工務店 #永和住宅 オレンジ鍼灸整骨院(@orange_180810)がシェアした投稿 - 2020年Nov月12日am4時48分PST
