今日はこれだけ・・・
昼間、まいきーがぽてち食べよって言うから・・・（かなりヘタレなぱんだぷ～）
自分にお仕置きです。
ケール、セロリー、キュウリ、パセリ、リンゴ、キウイ、そしてココナッツジュースで作ってみました。
正直あんまり美味しくないです。でも今夜はこれでガマン！
実際、ブートキャンプ始めてもう６週間だけど、一キロも減っていないんだよね。まあ、筋肉が付いたから、その分で体重は減っていないんだけどね。。。でも、お腹周り、背中のお肉は落ちて来たよ～！パンツは確実に１サイズ下になりました！
後は、もうちょっと食事制限すればもっと痩せるんだろうなぁぁぁ