３年前ファスティングをはじめてから
朝食は甘酒とフルーツと酵素ペーストだけ❗️
それが調子よくて
もう２年くらい続けています✨
でも今朝はこちらの
食パンをガブリ🍞❤️
こんにちは😃
浜松市南区東町の家族で気軽に通える
脱毛&シェービング専門店＜ジル＞
シェービング担当メグミンです！
メグミンて誰？って思った方は👉コチラ
スタッフブログは👇
友達が以前に買ってきてくれた食パンが
美味しすぎてまた食べたいなぁって
思っていたのですが・・・・
そのパン屋さんが岡崎市なので
自分で買いに行くことはできず😂
その友達（岡崎在住）が
ジルに来てくれるというので
ついでにたくさん買ってきてもらいました✨
スタッフさんとおすそ分け❣️
本当にこの食パン美味しいんです❤️
最近流行の食パン専門店みたいに
フワフワやわらかぁ～
というよりは
小麦の味がしっかりして
ずっしりする感じ❣️
トーストすると
外はカリっと
中はモチモチ～😍
一口ほおばると
幸せな気持ちになります🌸
もし
岡崎に行かれる機会があればぜひ✨👇
ファスティングをしてから
食生活を見直して
やっぱり
小麦・砂糖・悪い油・添加物・カフェイン
なんかはなるべく避けるように
なりました👍
でも
自分へのご褒美
って必要ですよね🍀
３年前ファスティングをしたときは
かなりストイックにやって
ほぼ小麦なんかは一切食べませんでした🤩
そのせいで、ある日突然スイッチが切れて
バク食いに走ってしまったのですが😂💦
やっぱりたまには息抜きやご褒美が
必要ですよね👍
がんばった分だけ
ちゃんと自分にご褒美あげてください🙌
昨日は初めてお顔そりを
するお客様がご来店下さいました🌸
夏休みということで
子供さんを連れてご来店😊
（事前にご連絡いただければ
小さなお子様も一緒にご来店可能です）
なんと３人のお子様のママ🙄‼️
夏休みがはじまって
大変ですとおっしゃっていました😂💦
そしてお顔そりをはじめると
すぐにスヤスヤ✨
だいぶお疲れだったんでしょうね🙏
お顔そりが終わって
一皮むけた肌を見て
大喜びしてくださいました🥰
忙しい家事や子育ての合間をぬって
ジルにご来店くださり
ありがとうございました🙌
お子様がまだ小さいと
なかなか自分のことは後回しに
してしまいがちですが💦
やっぱりたまには
自分が喜ぶことをしてあげると
また明日からがんばれると思います❗️
お顔そりでも
マッサージでも
美味しいものを食べるでも
欲しいものを買う
でも、
自分のために何かしてあげること
大切だと思います🌸
世の中のママさん
自分を甘やかしてください❤️😘
さて私はいろいろ自分に甘すぎですが😂💦
また食生活も引き続き気を付けて
健康維持していこうと思います🙌
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お店にお問い合わせください）