浜松市南区東町の
脱毛&シェービング専門店＜ジル＞
シェービング担当メグミンです！
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今日も今日とてハードスケジュール❗️
実は昨日の新年会登山の前に
老人ホームへの訪問カットも
行ってきたんです💦
去年が多忙だったので
今年はマイペースでいくぞ
と決めたのに結局予定を詰めてします😅
きっと私のマイペースが
そもそもハイペースなんだろうな🙏
ただ
健康にだけは気をつけたいと
思います🙇♀️
栄養をしっかり採って
ゆっくり休む👍
なるべく免疫力を高めたいと思います✨
そして私は
ちゃんとアレルギーの薬を飲む❗️
以前ブログにも書きましたが
今ハンノキという花粉にアレルギー反応が出ていて
これからはスギ花粉😭
私の場合は意外と年中いろんなものに
アレルギー反応を起こしてしまうので
ちゃんと体質改善をしなければなぁと
思っています❗️
３年くらい前
食事を徹底的に変えたら
（小麦・お菓子・コンビニ弁当は一切食べなかった）
劇的にアレルギーが良くなりました✨✨
やっぱり
身体によいものは良い❗️
身体に悪いものは悪い❗️
これはもう決まっていますね。
あとは自分が体に良いものを
いかに続けられるか大事だと思います👍
この考えは
ジルが推奨しているフロムアースさんと
の考えと同じ✨
シャンプーってやまほど種類が
あるじゃないですか😂
そして毎年毎年新商品が出てくる❗️
そして理美容師さんたちは
新しく出たシャンプーをその都度
仕入れなければならない❗️
これってなかなか
大変なんですよね😭
めちゃめちゃ在庫抱えることになるし
お客様へもその都度説明しなければ
いけないし🙏
でも
フロムアースさんの考え方は
肌や髪の成分はもう決まっている
だから最高に肌や髪に良い成分で
シャンプーを作れば
１０年２０年経っても
それより良い商品は出てこない
本当に良いもの
それって変わらないってこと✨
身体に良いものは良いし
悪いものは悪い
ちゃんと身体に良いものを
使いましょう❣️
そして私は食生活の見直しも
頑張りまーす❗️
前回の反省点は徹底してやりすぎたこと
だから１年しか続かなかった💦
７割できてればOK精神で
もう一度食事に気を付けていこうと
思います✨
来年はアレルギーの薬飲まなくて
済むようにがんばるぞ～🌈
一緒に腸活してくれる仲間
大募集でーす❣️
お料理教室とかも
行きたいなぁ〜😍
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