こんばんは！メタボおやじです！
メタボ家では、サッカー選手として小学生のうちにここまでは育ってほしい！っていう基準があります。
けっこうあいまいな基準であることと、あくまでメタボ家基準ということはご理解ください。
①リフティング１，０００回以上。
これは前にも書いた足の甲でキックするリフティングのことです。ミートの感覚で言えば１００回以上で十分ですが、集中力や体力といった部分を考えるとやはり１，０００回越えはしてほしいですね。
②１４種類のキックが蹴れる。
インサイド、インステップ、インフロント、アウトフロント、アウトサイド、ヒール、チップキック。これを左右の足でスムーズに使えること。飛距離は問いません。きっちりミート出来ること、状況に合ったキックを選択出来ること、が大事です。
③トラップが出来る。
強いボールでもしっかり足元に止めることが出来るか？です。レベルが高くなれば必然的にパススピードは速くなります。リトルジャンプしてしっかり足元に止めましょう。
④ファーストタッチが出来る。
ボールを触る時、事前に周りを見ているかが大事です。パスされたボールを止めるのか、左右どちらに持ち出すのか、左右どちらの足で受けるのか、足のどこで受けるのか、周りを見ていなければ判断出来ません。その上で正確にコントロール出来ることが大事です。
これが出来ればダイレクトパスも出来るようになります。
⑤ボールコントロール
一定基準以上のボールコントロールが出来る。
プレッシャーがかかる状況でもパフォーマンスを一定基準以上落とさない。
⑥オフ・ザ・ボールの動き。
チームがボールを保持している時、ボールウォッチャーにならずに常に味方の選択肢になり続けることが出来るか？
スペースを狙う動きが出来るか？
味方にスペースを作る動きが出来るか？
相手チームがボールを保持している時、相手選手の選択肢の２つ以上に対応出来るポジショニングが出来るか？
味方選手がアプローチした際、それを予測して事前にボールを保持した相手選手の選択肢を潰す動きが出来るか？
パスカットを狙えるか？
⑦ボール保持。
ボールを保持出来るか？
保持したままルックアップ出来るか？
保持したまま２７０度以上のパスコースを作ることが出来るか？
⑧コーチング。
ゲーム中、常にグラウンド全体を見渡す意識を持ち、ゲームプランを組み立てることが出来るか？
それを声を出して味方に伝えることが出来るか？
⑨責任感
ボールを奪われたら奪い返す。
自分が動かなければ味方に負担がかかる。
チームの一員として戦いきる。
⑩サッカーとはどんなスポーツか理解している。
『ゴールを奪う』『ボールを奪う』『ゴールを守る』
その優先順位を理解している。
⑪攻撃の原理原則を理解している。
『幅』と『厚み』を使って相手チームの弱いところ（人数の少ないところ）から攻める。
まだまだありますが、長くなったのでこの辺で。
ちょっと欲張り過ぎかな？
☆☆☆ 今日の体重 ９５ｋｇ ☆☆☆
一番大切なことはサッカーへの情熱を持つこと。