僕は、元々炭水化物 が大好物ッ!

      しかし、糖尿病予備軍メタボリック 予備軍のため、

             外食時も、監視されてます。

焼き飯とか、ラーメン とか頼もうもんなら、ブツブツ言われます。

   まぁ、そのお陰で、だいぶお腹もへッ込んだかもねッ。

前は、たれぱんだ みたいやったもん。。

      でも、今日は、オクサン が実家帰っていないから、

           【のんちゃん 特製ぽろぽろ焼き飯】 食べちゃった

ポロポロチャーハン♪

             旨すぎて  ぽろぽろ。


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