妻タカコ、まだまだ絶賛ダイエット継続中でございます！

......実は新しいダイエット法に取り組んでおります。

ま、効果のほどは徐々に公開して行きたいと思います。

ところで！

ダイエット中の妻タカコがしばしば言うんです。

『お腹空いてないけど食べたい』

うむ。なるほど。

わたくしには、この感覚は分かりません。

だって、お腹いっぱいになったら食べられないじゃない？

でも言うんです。

『お腹空いてないけど食べたい』と。

■ちょっと掘り下げてみた

詳しく話を聞くと、どうやら

『お腹空いてないけど食べたい』＝『口さみしい』

ということらしいです。

なるほど。

口さみしくて、結果食べちゃうとな。

■「口さみしくて」

演歌のタイトルになりそうなこの状況。

わたくし、あまり体験したことがありません。

どういう状況なんでしょうか。

せっかくなので、演歌のタイトル風にちょっと考えてみましょう。

口さみしくて、射手座の女（ひと）。

口さみしくて、天城肥え。

口さみしくてブルース。

口さみしくてラプソディ。

口さみしくて小唄。

たそがれの口さみしくて。

星影の口さみしくて。

......あんまりいいの出てこないな。笑

さて、話を進めましょうか。笑

■禁煙と同じパティーン

よく禁煙挑戦中の方が言う「吸っちゃった言い訳」と似てる気がします。

『口さみしくて』

これってさ、もはや禁断症状の域ですよね。

お腹空いてない（食べたくない）けど食べちゃう。

口さみしくて食べちゃう。

これは......重篤です。

禁煙挑戦中の方であれば、そんな時の対処法があります。

飴ちゃん舐めとくとか、

ガムを噛むとか、

あとは禁煙パイポ（古い？）。

とにかく、口さみしくなったら「何か」を口に入れとくという方法ですね。

でも......こちらはダイエット。

口さみしくてその度に何か口に入れてたら痩せない。絶対。

どうしたものか。

■「別腹」とは違う

この「口さみしい」症状は、「別腹」とはまた別な概念です。

満腹だけど、眼前のスイーツなどを見て、無意識的（半自動的）に胃に空きスペースを作るのが「別腹」。

お腹いっぱいやねんけど、まだ何か食べたい気がする、いやむしろ、何か口に入れてないと落ち着かない、というのが「口さみしい」。

......あ、そうか。

何か口に入れてないと落ち着かないのか。

......おしゃぶりでもしとけばいいと思う。（結論）

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◾️7/21(土)ジャズライブ@bar POPS

いわき市植田町のbarで演奏します。

ミュージックチャージなし、投げ銭。

20:00〜

21:00〜

22:00〜

(店舗の状況により変動あり)

Bar POPS

福島県いわき市植田町中央1-15-9

◾️7/29(日)LIVE@道の駅あいづ湯川・会津坂下

18:30〜19:30

この日は塩川の花火大会です。

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