お酒を飲まなくなってからの変化で
私が1番体感したのは睡眠です
飲んでいた時は夜中1.2時に必ずトイレに
起きて、そこから朝まで寝れないって事が
多かったです
お酒を飲まないと寝れないとも思っていましたが全く！
逆に寝つきはさらに良くなりました
朝の目覚めもかなり良いです♪
あとは精神の安定ですかね
飲んでいた時はかなり波があったとおもいますが安定して冷静に物事を考えられています
禁酒効果で検索すると色々出てきますが
今の所私はこの2つです
是非ソバーキュリアス生活
試してみて下さい おすすめです‼︎