放課後デイでヨガもしましょ

子どもたちの感情のコントロールや体幹を

整える為にヨガ🧘‍♂️を

放課後デイサービスで取り入れます❣️

子ども達のレッスンの前に私も体験‼️

呼吸が楽になりスッキリ感が

ハンパないです！

これから楽しみ〜😊