日課

こんばんは。

唐突ですが、コーヒーを控えることになりました。

来月前歯を一本セラミックに変えるのですが

色を合わせる為まずホワイトニングすることにしたのです。

コーヒーだけでなくカレーやお茶など

歯に着色しやすい色の濃いものは控えないといけません。。

しかしコーヒーは日課になっているので

すっぱり止めるのはなかなか難しそうです。

今日も無意識にお湯をわかしてコーヒーを淹れそうになりました

今より白い歯になるようとりあえず一ヶ月間頑張ります。