運動せんならん。

癌の完治はまだだが、一つの治療が終わってアルコールが解禁され1週間ほど経った。

解禁初日の酒のマズさ！に愕然としたけど、翌日からは全く1年前と変わりなく、すっかり酒といい仲になってしまっている。

もともと「白ご飯」は好きなので、1年間の酒ダメ中、ご飯太りで8キロ太った。

1年前、医者から「前立腺癌の平均余命は10年だけど、その前に交通事故とメタボに気をつけ、死なないように生活して下さい。」！！と、印刷されたペーパーを渡された。

冗談ではなくマジで！

禁酒をするとメタボになる。

と、医者はわかっているのです。

広い喬屋の客室は天気の悪い日、散歩に行かない日用、私専用の室内ジム。グルグル走ったり、ストレッチなど、ま、形だけでも。

喬屋名所、2階への急階段。

ひーひー言いながら登ったり下りたり。

サービスカット

隣りの家の梅が、、、