本日のまかない。

お疲れ様でーす

今日も終わりました

毎晩私は親父と母ちゃんの晩御飯を作る役目で有りまして・・・

本日はこれ

豚肉と青梗菜のあんかけ胡麻味噌担々麺

夜９時からのラーメンはかなりカロリー高くて50代にはきつかったかな
ラーメンはお客さんからの旅行のお土産で頂いたもの
有難いです

いつもは、健康を考えてもう少しカロリーを控えめにして野菜や魚中心のメニューにしてるんですけどね

そして、わたしは晩御飯は食べません

なぜなら・・・

最近、メタボって来ているので・・・
昔はどんだけ食べても太らなかった体質だったのに
歳には勝てないってことがだんだんわかって来ました

暴飲暴食は控えないとですね



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